温欣然国家二级心理咨询师

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导言

有一种梦，有点沉重，但出现的频率很高，就是梦到已经过世的亲人.

他们时而像以前一样谈笑风生，时而一言不发；有时候甚至会梦到小时候，一家人坐在一起。

尤其是亲人刚过世，或者生活工作遇到阻力的时候，更容易出现在梦里。

有人说，那是亲人的梦想，因为他们放不下你。

我们无法确定这个解释，因为没有人见过另一个世界是什么样子；唯一确定的是，是你在惦记他，你还放不下。.

按照精神分析心理学的观点，梦是潜意识与意识连接的桥梁，是潜意识中被压抑的欲望表现。

那么，你梦见死去的亲人，是在压抑什么呢？

01

武志红的书《梦知道答案》记录了一个关于死亡的梦。

梦者是个年轻女孩，这个梦，出现在奶奶去世1年后。

傍晚，我沿着一条石板路来到湖边。湖岸上有很多黑色的大石头，湖水也是黑色的。

我喊奶奶的名字，她出现了，过来握住我的手。

然后，更多的陌生人出现了。原来这是一个可以召唤灵魂的湖。

女孩的奶奶去世的时候已经老了：奶奶在睡梦中去世，人走得很安详；唯一遗憾的是当时身边没有亲人。

在谈到对奶奶去世的感受时，梦者说，我觉得她离开太孤单;是沿着这种感受切入的，这个梦似乎暗示了某种程度的圆满.

梦中的黑色，是死亡的象征：黑色的石头，像是墓碑；黑色的湖水，代表生命的回归。

梦里对奶奶灵魂的呼唤，是梦者与逝者的心灵连接：奶奶牵着她的手，完成了最后的祝福和告别；身边的陌生人也暗示着奶奶并不孤单。

潜意识是最忠诚的伙伴，借助梦境，女孩完成了送别奶奶的最后一程，这对于生者来说，或许是最好的告慰了。

这里需要提到的是，死亡之梦之所以广泛出现，背后有着更深层次的含义。

即：生命和死亡的思考.

我们常说：父母，是面对死亡的最后一道屏障。

亲人在身边，我们不一定亲近；但是亲人走了，世界上最爱自己的人也走了，一切都要独自面对，包括孤独、艰难、死亡。

这也是为什么，当我们在现实中遇到阻力的时候，经常会梦到自己最亲的人。

02

豆豆，25岁女青年，最近离婚，育有一子。

她的梦想是这样的：

昨晚梦见一个死人，好像是我爷爷的爸爸或者叔叔。

天色已晚，村民们正抬着棺材准备葬礼。我看着他们走在人群中，我很害怕，浑身发冷。

奇怪的是，我在梦里和现在一样大。

这个梦虽然只是片段，线索却很明确，是个关于死亡的梦.

梦里有个不合逻辑的地方，就是梦者的年龄。

爷爷的爸爸或者叔叔应该是很老的人了；但是我梦里的豌豆和现在一样大。

这说明，梦中呈现的事件，或许与当下有关.

当被问及最近发生了什么事时，豆豆说：

"前不久，我爷爷的哥哥的儿子，我叔叔，说要给我介绍一个30岁的离异男人，有一个8岁的男孩；我刚离婚他急得很，很不开心，骂他叔叔。"

这个答案给出了一个明显的暗示，即：梦与婚姻有关。.

出殡、棺材、刚死的人，不只代表生命终结，同样可以代表婚姻终结。

现实中，豆豆刚刚离婚，不准备再找对象，但梦境提醒她，她的婚姻已经死了，盖棺定论了。

梦里的恐惧意味着她害怕面对失败的婚姻，未来的生活也让她感到寒冷；所以在梦里，她只是麻木地看着已经结束的一切。

那爷爷的爸爸或叔叔，又代表什么呢？

对于介绍对象的大叔，豆豆是这样表达的：我爷爷哥哥的儿子；爷爷的弟弟是叔叔的父亲。

这个身份太难理解了，所以在梦里把爷爷、爸爸、叔叔的关系混合简化成爷爷的爸爸或者叔叔，代表介绍对象的叔叔。

所以这个梦，与逝去的亲人并无关系，而是潜意识在提醒豆豆，正视离婚的事实。

03

死亡梦中，表达思念的梦是相对轻松的；更多时候，梦见去世亲人，是因为内疚，这也是最难排解的。

小红就是这样。

妈妈生前不小心摔了一跤，得了脑溢血；在她的悉心照顾下，妈妈身体渐渐康复；

可没想到，一天夜里，妈妈却突然去世了。

母亲去世的一年半里，小红总是梦到她，甚至醒来时还在流泪。

和小红有类似经历的人不在少数，他们深陷亲人离世的悲伤，久久难以释怀。

他们不停责怪自己：为什么亲人在世时没有好好照顾？为什么亲人走时，我没有在身边，都没有见到最后一面？

当愧疚之情无法排解，就会压抑在潜意识中，通过梦境来实现。

与思念梦相比，愧疚梦的基调会有些悲凉；这不一定是坏事，因为我们还有机会“补上”错过的那场告别。

对于创伤者来说，哀悼仪式是必要的。

心理咨询中，常常会鼓励梦者在想象中，重回梦中画面，把想要说的话，以及遗憾和难过全部表达出来。

同时代替逝者，给予梦者回应与祝福，让事件影响得以终结。

古语说：生者为过客，死者为归者。

很多时候，我们以为自己是强大的，甚至会自恋地以为：是自己的错误，造成了亲人离世的后果；如果我当时在场，如果我之前做了什么，就可以阻止死亡发生。

这其实是一种妄想。

死亡是大自然的规律，是不可避免的事实；坦然面对死亡，是至亲离世教会我们的，最重要的功课。

结束语

梦是什么？

按照弗洛伊德的观点，人们的真实自我，由于受到外在制约，常常被压抑在潜意识中，很难被觉察。

而梦，是了解真实自我的最佳途径。

借助梦，“真实自我”从潜意识层进入意识层，帮助我们发现内在需求，找到隐藏在内心深处的答案。

很多人都做过这样的梦：

这些，都代表着什么呢？

武志红老师的《梦知道答案》，或许能帮你找到答案；本书第三次再版，新增3万字，记录了42个梦，我们最前面列举的，只是其中之一。

如果你也对梦感兴趣，请点击下方图片获取。

心理学解梦，读懂人生剧本，与真实的自我和解。

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