眼睛干涩的原因是什么(全国爱眼日)
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一种眼病在中国的发病率已经高达21%-30%。6月6日，全国爱眼日到来之际，让我们一起关注眼健康。湖南省中医药研究院附属医院五官科专家、湖南省名中医秦裕辉教授将向你展示3354干眼症，一种常见的眼疾。
什么是干眼？
干眼症又称干燥性角膜结膜炎，是多种疾病的总称，由于泪液分泌不足或蒸发过度，导致泪液的数量、质量和自然流动性异常，泪膜稳定性下降，伴有眼部不适和/或眼表组织病理特征。干眼有哪些症状？
中最常见的症状是眼睛干涩、异物感、烧灼感、怕风、畏光、眼疲劳,等。有时眼睛太干，会引起刺激性的眼泪，有些患者无法描述具体的感受，只描述为& quot眼睛不适& quot。在严重的情况下，眼睛有红肿、充血、角质化以及角膜上皮损伤,导致角膜结膜病变并影响视力。
哪些原因可以引起干眼？
引起干眼症的因素有很多，其中过度使用电子产品、长时间配戴隐形眼镜、长期使用某些化妆品、滥用眼药水、空气污染与我们的日常生活密切相关。此外，眼表炎症、眼部过敏性疾病、自身免疫性疾病、糖尿病、围绝经期激素水平下降等也会引起干眼症。
一些眼科手术，如屈光手术、白内障手术和翼状胬肉手术，也可能患有干眼症。
近年来，随着新冠肺炎疫情的爆发，网上会议和网上课程的增加，干眼症的发病率进一步增加，甚至出现了一个新的病因：——人长期戴口罩！
如果佩戴不当，口罩宽松地贴在脸上，使部分呼出的气体形成向上的气流，穿过眼表，加速泪膜蒸发，从而引起眼部刺激和不适。
西医如何治疗干眼？
如果病因明确，就要积极排除病因。此外，还可以用人工泪液湿润眼表，缓解眼睛的干涩不适，这也是目前最主要的治疗方法。
长期使用，应选择不含防腐剂的人工泪液。
如果症状严重，应及时就医，酌情使用消炎、催泪药或手术治疗。
中医对干眼的认识
秦裕辉教授介绍，干眼症类似于& quot白色涩味& quot属于中医的外障眼病。它记录在010 3 0 10:& quot；不肿不红，沁人心脾，暗沉朦胧，故称白涩。"
中医认为此病是一种慢性眼病，表现为眼白暗淡或脉红隐隐，眼睛干涩不适。
其病因病机复杂：可因燥入肺，伤肺阴，使目失润泽；或者因为肝肾亏损，精血不足，不能养眼；或者是用眼过度，耗气伤阴所致，细微的不能以眼为荣。
平时吃辛辣食物或烟酒成瘾导致脾胃湿热蕴结，不能升发，清气养眼，还可导致白涩。
如果过去对暴热或红眼病等外眼疾病的治疗不彻底，就容易导致余热藏于眼络，从而引起白涩。
中医如何治疗干眼？
秦裕辉教授认为本病的治疗要标本兼治，内外结合，同时内服中药，配合中医特色的外治法，可取得较好的疗效。一、内治：
(1)肺阴不足，表现为眼睛干涩，流泪少，视力不佳，干咳少痰，咽干便秘，可用养阴清肺汤治疗。药物：生地、麦冬、玄参、薄荷、浙贝母、牡丹皮、白芍、桑白皮、甘草。
(2)肝肾不足者，症见少泪，燥畏光，频繁眨眼，远视症状加重，腰膝酸软，头晕耳鸣，可用杞菊地黄汤加减。药物：女贞子、墨旱莲、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮、菊花和L
(5)对于邪热缠绵者，症见眼干、不适、畏光流泪、眼白暗、脉红，少量眼痈可用桑白皮煎剂加减。药物：麦冬、玄参、桑白皮、黄芩、地骨皮、旋覆花、菊花、桔梗、茯苓、泽泻、甘草。
二、外治
(1)滴眼液：鱼腥草滴眼液、珍珠明目液为滴眼液。
(2)中药熏洗治疗：口服中药2次后，将剩余药渣再次加水煎煮，用煎煮后的药液熏洗眼睛。注意温度要合适，避免烫伤，防止洗液进入眼睛。
(3)针灸治疗：选择景明、太阳、四柱孔、四白、促珠、承气、风池、合谷、太冲、三阴交、足三里等穴位进行针灸治疗，以疏通经络，促进气血运行和泪液分泌。
专家提醒
秦裕辉教授提醒大家，日常生活中应尽量避免导致干眼症的因素，以预防干眼症的发生或缓解干眼症的症状。一、不要过度用眼，减少电子产品的使用时间，有意识地眨眼或闭眼休息，让泪膜均匀地覆盖在眼表，避免眼睛干涩和刺痛不适。
第二，避免长时间佩戴隐形眼镜或美容隐形眼镜；尽量不要化浓妆，以免化妆品堵塞睑板腺的开口。
第三，在阳光强烈的时候戴墨镜，躲避风沙。
吹眼睛，北方气候干燥地区或空调房内可采用加湿器。四、正确佩戴口罩，捏紧口罩上缘的金属丝，使口罩尽量贴合面部皮肤，以减少向上的气流。
五、不滥用眼药水，有不适症状及时就医。
（编辑Rainbow。图片来源网络，侵删）
湖南医聊特约作者：湖南省中医药研究院附属医院宋焰李翔
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