快速生发的方法_生活百科

admin

2023-07-28 06:21:21

1.每次洗头都可以用淘米水洗头，淘米水含有丰富的物质，可以促进头发生长。这也是很多人经常使用的方法。其次，洗完头后，涂抹50ml啤酒清洁头发，用手来回按摩头皮，让啤酒充分吸收。

2.按摩头皮，加速血液循环。头皮的营养大部分来自血液，所以促进头发生长的方法通常是促进局部血液循环。一般可以用梳头代替按摩。

3.外用药物，如米诺地尔，是一种非常著名的生发药物。对于常见的脱发，有很好的助发效果。

4.饮食建议营养均衡，多补充蛋白质。每天要多吃鱼、乳制品、肉类，可以补充维生素A、维生素B、维生素E，这些都是生发的重要成分。可以吃核桃、大豆、花生、西红柿、玉米、芝麻。