如何解决青少年经常纠结的问题？
admin
2023-05-17 11:01:13

第一，经常出去走走，不要总是一个人呆在屋子里。如果你一个人呆在房子里，你的自制力很容易变差。还不如出去看看，看看美丽的风景，美丽的人。

第二，学会控制自己的欲望，自觉抵制那些荒诞的形象。如果电脑里存了一些电影或图片，最好马上删除，不要给自己留后路。

第三，学会转移注意力。如果意志力差，就不要让自己闲着。找一些你喜欢做的事情。当你有空的时候，锻炼身体，学习如何烹饪美味的食物，让自己忙碌起来。

第四，如果你是成年人，试着谈一场恋爱，遇到喜欢的女孩，勇敢的表白，相信爱情是纯洁的，学会真正的付出爱给对方。

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