三七是一种常见的中药。因为它可以散瘀止血，消肿止痛，所以在生活中经常被用在各种药物中，这让很多人对三七产生了莫名的信任。甚至有人将其磨成粉末，用水冲服，以为长期服用可以强身健体，有助于预防疾病，殊不知三七是不能长期服用的。这些误区要了解清楚。

三七研磨成粉有什么作用？

将三七磨成粉服用，有助于调节血糖、血脂，稳定高血压和心血管调节。除此之外，还能提高大脑活力，对记忆力差的老年人有帮助。但是要知道三七是药材，不是保健品，不能长期服用。它是一种三组分药物，长期服用会给身体带来或多或少的伤害。只有当身体出现相关症状，需要服用时，才能达到预期效果。

三七有哪些误区需要了解清楚？

1、三七对调节心血管有帮助，可以长期服用降血压

很多人都知道三七的功效很大，每天自由服用，可以有效调节心血管系统，尤其是对高血压。但我们需要知道的是，三七不同于其他食物，它是一种中药。老年人大多会因为身体机能的下降，器官逐渐出现问题，药物进入体内后吸收、消化、代谢、排泄的过程会发生变化。随便服用会让身体作用于这些器官。甚至会出现一些不良反应，导致头晕、心悸、手脚麻木等。而且高血压需要服药，加上生活护理，单独服用三七并没有太大作用。

2、三七是中药服用的量不用规定

三七是一种中药。磨成粉后，很多人都觉得没必要讲究用量。抓一把，随意服用，不会有什么坏处，但是他们不知道，服用三七，没有明确的剂量，很容易影响心脏。你要知道三七有严格的用量，每次用量不能超过6g。

3、三七副作用小，没有禁忌人群，什么人都能服用

三七虽然是中药，但也有禁忌群体，不是所有人都能吃的。比如月经过多的女性不能服用三七，会导致大出血。对三七过敏的人不能服用，会引起一系列过敏反应导致受伤。而且三七性温，患风热感冒的人要忌口，服用会加重感冒。

总的来说，三七虽然功效很大，但也有一些误区。服用前请了解清楚，切记不可盲目服用，使三七发挥药效，保证身体安全。