三七是一种常见的中药。因为它可以散瘀止血,消肿止痛,所以在生活中经常被用在各种药物中,这让很多人对三七产生了莫名的信任。甚至有人将其磨成粉末,用水冲服,以为长期服用可以强身健体,有助于预防疾病,殊不知三七是不能长期服用的。这些误区要了解清楚。
三七研磨成粉有什么作用?
将三七磨成粉服用,有助于调节血糖、血脂,稳定高血压和心血管调节。除此之外,还能提高大脑活力,对记忆力差的老年人有帮助。但是要知道三七是药材,不是保健品,不能长期服用。它是一种三组分药物,长期服用会给身体带来或多或少的伤害。只有当身体出现相关症状,需要服用时,才能达到预期效果。
三七有哪些误区需要了解清楚?
1、三七对调节心血管有帮助,可以长期服用降血压
很多人都知道三七的功效很大,每天自由服用,可以有效调节心血管系统,尤其是对高血压。但我们需要知道的是,三七不同于其他食物,它是一种中药。老年人大多会因为身体机能的下降,器官逐渐出现问题,药物进入体内后吸收、消化、代谢、排泄的过程会发生变化。随便服用会让身体作用于这些器官。甚至会出现一些不良反应,导致头晕、心悸、手脚麻木等。而且高血压需要服药,加上生活护理,单独服用三七并没有太大作用。
2、三七是中药服用的量不用规定
三七是一种中药。磨成粉后,很多人都觉得没必要讲究用量。抓一把,随意服用,不会有什么坏处,但是他们不知道,服用三七,没有明确的剂量,很容易影响心脏。你要知道三七有严格的用量,每次用量不能超过6g。
3、三七副作用小,没有禁忌人群,什么人都能服用
三七虽然是中药,但也有禁忌群体,不是所有人都能吃的。比如月经过多的女性不能服用三七,会导致大出血。对三七过敏的人不能服用,会引起一系列过敏反应导致受伤。而且三七性温,患风热感冒的人要忌口,服用会加重感冒。
总的来说,三七虽然功效很大,但也有一些误区。服用前请了解清楚,切记不可盲目服用,使三七发挥药效,保证身体安全。