本文的内容

1.适合冬天吃的甜点；2.适合冬天吃的甜点；3.汤冬瓜适合夏天炖；4.甜汤的食谱；100个做法；

适合冬天吃的甜品

一、芒果西米露

00-1010 1.往锅里加水，煮沸。将西米倒入锅中，转小火，盖上锅盖煮。(加足够的水，煮的时候不时搅拌，避免见底)。

2.等西米熟的时候，我们来处理芒果。将芒果沿仁切开，用刀划过果肉，将果皮翻过来，轻轻沿果皮切开果肉。

3.大约25分钟后，看西米煮到透明。当中间只剩下一点点白斑时，关火，盖上锅盖，焖5分钟。当西米完全透明时，用筛网筛起，用冷水煮沸。

4.倒入牛奶和椰子汁中，搅拌均匀。西米用牛奶泡15分钟后，加入芒果和少许蜂蜜。

00-1010准备材料：芒果2个、柚子1/8个、椰奶2汤匙(30ml)、淡奶2汤匙(30ml)、冰糖3茶匙(15g)、水100ml。

00-1010 1.芒果洗净后，沿果仁两侧对半切开(点击此处查看如何切开芒果图案)。用刀尖沿着果皮取出果肉，切成条状。

2.取一个小汤锅，加水和冰糖，用小火煮成冰糖水，然后放凉。

3.将柚子去皮切成小块，将切好的芒果条放入搅拌机中，加入冷却后的冰糖水(量的1/2)，打成略稠的糊状。

4.在打好的芒果泥中加入椰奶、淡奶、去皮柚子粒和剩下的一半冰糖水，搅拌均匀后放入冰箱冷藏。

00-1010准备材料：牛奶500g，生姜适量，糖适量。

00-10101.生姜洗净，去皮，切碎，放入榨汁机中。挤出姜汁。用滤网把姜渣和姜汁分开。

2.将牛奶倒入锅中，煮沸后加入糖，待糖溶解后关火。用勺子搅拌牛奶，让它的温度稍微下降。

3.把牛奶快速倒在姜汁上，这样两者就能快速混合均匀。

00-1010准备材料：牛奶135g，淡奶油95g，吉利丁2片，椰奶60g，绵白糖35g。

00-10101.将石花菜片放入冰水中，浸泡15分钟左右至变软，取出后挤出水分备用。

2.将牛奶放入一个大容器中，加入鲜奶油、椰奶和软糖，搅拌均匀。

3.放入锅中加热糖化。混合椰子汁的温度大约是50度。

4.加入浸泡过的石花菜片，搅拌至融化，关火。在密封的盒子里铺一层保鲜膜。

5.椰奶冷却后倒入，放入冰箱冷藏至凝固，取出后切成小块，表面涂上一层椰浆。

00-1010每当到了炎热的夏天，真的是我们无法接受的天气，尤其是在中国的一些东部沿海地区，夏天的温度高达35，6，我们真的很难在这样炎热的天气下生活。而且有时候会很难受，所以这个时候我们会吃一些甜品和凉的东西，有些人会有这样的疑惑，就是夏天吃什么甜品合适？这个问题的答案，在我个人看来。我觉得绿豆汤和冰镇西瓜都很不错。下面我们就来详细了解一下。

做法：

相信大家对绿豆汤都有所了解，绿豆汤是一些少数民族地区夏天专门做的。夏季食品，它也属于美味。然而，有些人他们可能从未见过。这时候我们在网上搜索一下关于绿豆汤的相关知识，就可以知道，绿豆汤味道很甜，吃起来很凉，绿豆本身也能起到一定的降温作用。

二、杨枝甘露

众所周知，其实西瓜在夏天很受欢迎。另外，西瓜很好吃，而且含有大量的水分。同时也不含一定量的糖分，所以我们吃起来很好吃。同时，如果我们把这些西瓜放在冰箱里，它也可以作为一种减少量的瘦果。夏天吃一口冰镇西瓜，很享受。

所以在我们的日常生活中，也要多注意这个问题。对于每个人来说，其实或多或少都可以学到一些制作美食的方法。比如在夏天，我们可以做冰淇淋和冰棍，还有冰淇淋，这些都是很受欢迎的食物。这就是我对这个问题的总结。

00-1010适合夏天炖的汤

夏天适合炖的汤，夏天是炎热的季节，所以很多人会受到影响。体内水分很容易流失得更快。喝汤不仅可以补充消耗的水分，还可以去除热带来的不适。那么夏天炖什么样的汤比较合适呢？

做法：

绿豆汤绝对是消暑解暑的清凉消暑饮品。夏天大家要多喝这种绿豆汤，不仅开胃，还对身体有好处。

食材：绿豆适量，冰糖二三颗。

1.先把买来的绿豆洗干净，用热水浸泡30分钟。

2.将泡好的绿豆和冰糖放入电饭煲中，加入

　　3、等煮好了之后，就可以开锅盛饭了，不过我建议的是大家最好是再焖个十分钟，这样是为了让绿豆更加香面可口，大家试一试。

　　最后喝不完的可以放在冰箱冷藏，冰镇后喝起来口感更清凉舒适哦！！解暑又健康，赶紧动起来做吧！

　　 二、梨藕百合汤

　　百合雪梨莲藕汤，也是一道非常不错的解暑好汤。会做这道汤的朋友肯定在每年的夏天都会制作这道美味。清热解毒，去火清心，对身体有着极为不错的好处。

　　有朋友要是对此感兴趣的话，一定要试一试。

　　准备食材：雪梨一个、枸杞一小把、百合一颗、莲藕一节、适量老冰糖。

　　1、先把雪梨去皮切成小块、莲藕削皮切成片。

　　2、将莲藕和百合放入锅中加水煮40分钟。

　　3、出锅前8分钟加入雪梨、适量的枸杞稍微焖煮一下，雪梨不宜煮太久，否则肉会酸，喜欢甜味的可以再加入适量老冰糖。

　　 三、丝瓜鸡蛋汤

　　夏天就是适合喝一些消火解暑的汤，丝瓜蛋汤清爽不油腻很适合夏天，味道鲜美而且制作简单，十分钟就能轻松搞定，真是营养又健康。

　　准备食材：两个丝瓜、两三个鸡蛋。

　　准备调料：葱姜蒜、少许油。

　　1、首先把买来的丝瓜洗干净，去掉他的皮，再用刀切成长条，鸡蛋打散炒熟盛出备用。

　　2、然后锅中倒油，放入葱姜蒜，倒入丝瓜炒软加入适量开水。

　　3、最后倒入炒好的鸡蛋，加点盐和鸡精调味即可完成。

　　 四、冬瓜排骨汤

　　冬瓜清热解暑，夏天特别适合，这个汤夏天多喝，特别白天出去晒了太阳，感觉干燥口渴的时候，喝了特别舒服。

　　准备食材：排骨、冬瓜。

　　准备调料：姜、料酒、盐适量。

　　1、冬瓜切小块，排骨洗干净，加入料酒焯水三分钟，再冲洗干净。

　　2、然后把排骨、生姜放入锅里，再加适量清水开始炖煮。

　　3、水开后小火炖一个小时，放入冬瓜大火煮5～8分钟，冬瓜熟了即可放盐出锅。

　　适合夏季炖的汤2

　　 一、适合夏季炖的汤有哪些

　　夏天由于排汗较多，可以通过炖汤来补充体力，适合夏天炖的汤种类较多，今天就介绍几款常见的汤:

　　1.银耳莲子汤：做法简单，只需银耳莲子冰糖即可，清爽可口，营养丰富;

　　2.排骨玉米汤：含有丰富的蛋白质和维生素E，能够有效的补充人体所需的营养;

　　3.海带汤：含有钙和多种微量元素，味道鲜美，简单易做;

　　4.冬瓜豆腐汤：选材清淡，口感清香，是夏天补充营养的好选择。

　　 二、适合夏季炖的甜品有哪些

　　伴着夏日午后的阳光，炖一锅甜品，是不是觉得美味无穷，适合夏季的甜品有:

　　1.冰糖炖雪梨：清凉解渴，补充水分，甜味十足;

　　2.椰汁西米露：椰汁奶味十足，西米像珍珠一样漂亮，里边可以加入自己喜欢的水果;

　　3.木瓜冰糖水：木瓜含有多种维生素，营养价值高，和冰糖一起炖，味道非常甜爽;

　　4.炖双皮奶：双皮奶在市场上非常受欢迎，在很多海边的旅游景点都可以看到，口感似果冻，劲道爽口。

　　适合夏季炖的汤3

　　 【山药黄骨鱼汤】

　　原料：铁棍山药 黄骨鱼 姜片 葱花 油盐

　　制作：烧热锅放入少许油，姜黄骨鱼放进锅中去煎将鱼表面金黄，翻面再将另一面也煎至金黄； 加入少姜片进锅煎一下， 一次性加入足量的水，中小火煮，加入铁棍山药片进锅去煮至鱼汤色奶白，加入适量的盐调味，再撒上少许葱花即可。

　　 【香菜紫菜蛋花汤】

　　原料：干虾仁 紫菜 鸡蛋 香菜 葱花 油盐

　　制作： 鸡蛋加入少许盐打散备用； 热锅凉油，加入干虾仁进锅炒香，再加入水炖煮三分钟，加入1小把紫菜进锅煮上一分钟，倒入鸡蛋液煮好后形成蛋花关火，加入少许盐调味，最后放入少许葱花即可。

　　 【虾仁豆腐苋菜汤】

　　原料： 苋菜 豆腐 鲜虾 姜末 料酒 淀粉 油盐

　　制作： 将鲜虾去壳后从虾背上挑出虾线， 虾仁放入少许盐、淀粉、姜末和料酒等调味料拌均匀；热锅凉油，加入虾壳煸炒出红油后将虾壳先盛出来，放入3碗水炖煮，加入腌制好的虾仁和豆腐块进锅去煮上三分钟，加入洗净的苋菜煮至变色，最后加入盐调味即可。

　　 【西红柿双菇汤】

　　原料： 西红柿 口蘑 海鲜菇 蒜末 葱花 油盐

　　制作：热锅凉油，先加入蒜末进锅爆香，加入西红柿块进锅炒至微微出汁；加入海鲜菇和口蘑片进锅翻炒； 加入水炖煮三分钟，再加入少许盐调味，最后撒入葱花即可。

　　 【香菇菠菜鸡蛋汤】

　　原料：菠菜 香菇 鸡蛋 油盐

　　制作： 鸡蛋加入1小勺盐后搅打均匀；热锅凉油， 倒入打散的蛋液炒至定型后化成小块； 加入3碗水煮开，将香菇片放进锅中去煮上2分钟，加入菠菜段煮至变色吗，最后加入少许盐调味即可。

　　 【冬瓜薏仁棒骨汤】

　　原料：冬瓜 棒骨 薏仁 姜 料酒 葱花 胡椒粉 盐

　　制作：先将棒骨放入冷水锅中焯煮， 加入几片姜和料酒；将棒骨放入电炖锅中， 加入1把薏米，一次性加入足量的水，放入几片姜，加盖后按下电炖锅上炖骨汤的功能键； 还剩下20分钟时加入冬瓜块进锅去煮； 时间到， “冬瓜薏仁棒骨汤”炖好了，加入盐和胡椒粉调味即可。

　　 【番茄菌菇冬瓜汤】

　　原料： 冬瓜 番茄 白玉菇 香菜 油盐

　　制作：烧热锅放入少许油， 将准备好的番茄块放入锅中炒出微微汁； 加入白玉菇进锅翻炒几下，再加入冬瓜进锅翻炒两下； 加入3碗水煮至冬瓜煮熟，再加入少许盐调味，最后放入香菜末即可。

甜汤食谱100种做法大全

润肺解毒甜汤

润肺季节
跟我一起来煮一道甜汤好了
功效:清肺解毒止咳养颜
准备好食材，按下煲粥键，就可以睡个下午觉！起来就能喝啦！

用料  

红枣    10颗    

干糯耳    1朵    

百合干    50克    

老冰糖    30克    

莲子    1把    

润肺解毒甜汤的做法  

• 6人份食材|糯耳 冰糖 百合干 白莲 红枣。

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• 糯耳用冷水浸泡1小时以上
  其需食材清洗备用

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• 泡发的糯耳切碎

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• 放入电饭锅，加适量水，按煮粥键

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• 一碗美味的甜汤

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花生甜汤

用料  

花生    200克    

银耳    半朵    

冰糖    根据自己喜好添加    

牛奶    250克    

花生甜汤的做法  

• 取一小锅加水，把花生放进去，煮5分钟，关火闷10分钟。

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• 拿出来剥去外衣

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• 砂锅里放入泡发撕成小块的银耳，加入适量水，水可以多一点，因为要煮两个小时

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• 放入剥好外衣的花生，盖上盖子开始煮，大火煮开后转小火煮两个小时

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• 两个小时后

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• 放入冰糖，分量按照自己的喜好来

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• 加入纯牛奶

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• 搅拌好，直至冰糖融化

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• 出锅，开吃～冷藏后口感更佳

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以上就是关于夏季甜品汤有哪些 ,适合冬天吃的甜品的全部内容，以及夏季甜品汤有哪些 的相关内容,希望能够帮到您。