本文的内容

1.柠檬炖冰糖好还是橘子炖冰糖好？2.柠檬怎么治咳嗽？3.柠檬怎么吃？4.冰糖泡柠檬怎么做？

柠檬炖冰糖好还是橙子炖冰糖好呢

00-1010我们应该对青柠檬对身体的影响有一个清晰的认识，即使我们不需要谈论它。青柠檬中含有丰富多彩的维生素C，所以青柠檬的味道是酸的，但是它对身体的皮肤美白效果是非常明显的。而且青柠檬不仅有美容女性的功效，夏天吃柠檬汁还能清热去火。想止咳化痰，青柠檬的涂抹方式是什么？

1块冰糖柠檬奶油

1.食物：青柠檬和老冰糖。

2.做法：(1)青柠檬和老冰糖的比例1:2，老冰糖更强，没有老冰糖也是可以的。用盐手洗蜡，用盐水浸泡20分钟。(2)擦干净后切片，在炖锅里放一层干柠檬片和一层老冰糖。(3)盖上盖子，怕水汽进入，用一层锡箔纸包裹。(4)隔水炖10小时，这时柠檬糊就做好了。(5)干燥后可放入放瓶冰箱保存一年。

2纯蜂蜜柠檬水1。食物：一个半青柠檬、水和纯蜂蜜。

2.做法：(1)将半个青柠檬切成薄片，放入500ml水中。(2)煮20分钟，放凉。(3)加入纯蜂蜜食用。

3片生姜和绿柠檬

1.食物：姜片、青柠檬、大蒜、纯蜂蜜、水。

2.做法：(1)用一茶匙磨碎的姜片，一片青柠檬，一瓣切碎的大蒜和两杯煮沸的煎茶。(2)逐渐炖20分钟，再次浸泡。(3)加入纯蜂蜜再用它止咳化痰。

4个蜂蜜柠檬

1.食物：温开水，纯蜂蜜，青柠檬。

2.做法：(1)在一杯温热的蜂蜜中加入三汤匙柠檬水。(2)搅拌后，加入四分之一杯温开水，再次搅拌，直至越来越均匀。(3)最后放入冰箱保存。每天流涎前喝1-2汤匙这种溶液，可以减轻咽喉刺激，抑制咳嗽。

5支止咳化痰枇杷软膏柠檬水

1.食物：一个青柠檬和两包枇杷霜。

2.做法：(1)柠檬用盐手洗。(2)将青柠檬煮熟，盖子会松得更快。(3)10-15分钟后，煮至表皮变松，快速喷汁即可。(4)将青柠檬切成两半，小心。这时候青柠檬很烫，切开会有汁液喷出来。(5)用大勺把里面的汁压出来，连同皮一起倒入一杯温水和2包枇杷膏，拌匀。

6柠檬奶油

1.食物：青柠檬350克，老冰糖1000克，盐适量。

2.做法：(1)用盐手将青柠檬的皮洗净，然后用盐水浸泡30分钟。(2)将青柠檬切片，去籽。(3)将青柠檬放入锅中。(4)可以放一层老冰糖和一层青柠檬。(5)能水煮，我用电磁锅煮，慢炖。(6)渐渐的，锅里满满的香味就熄灭了，颜色也渐渐变暗。现在炖了5个小时。(7)从开始炖到炖完需要八个小时。放凉就可以了。

00-1010如何正确食用新鲜柠檬：生食、直接泡水喝、柠檬配蜂蜜、用糖腌渍柠檬。

1、生食

新鲜的柠檬洗干净后可以直接吃，但是柠檬特别酸。这种方法适合喜欢吃酸的人。吃生柠檬既能补充人体水分，又能补充维生素C，同时还能减肥，好处多多。

2、直接泡水喝

将柠檬洗净切片，加入冷开水即可饮用(注意：这里用冷开水，热水会使其变苦)。

3、柠檬配蜂蜜

将柠檬籽去皮，切块，根据个人口味加入适量蜂蜜和凉开水，最后一起榨汁。此法对日常饮用极为有益，有补充维生素C、润肺解毒的功效

将清洗干净的柠檬切片，按照柠檬与白糖1，333，602的比例加入白糖，放入准备好的瓶中放置3到4天，然后加入适量的水。

柠檬治咳嗽的做法视频

柠檬如何食用最好

1、用糖腌渍柠檬:

预防心血管疾病。柠檬含有丰富的维生素C和维生素P，能增强血管的弹性和韧性，防治高血压和心肌梗塞。近年来，国外研究还发现，青柠檬中含有一种类胰岛素成分，可以降低异常血糖水平。

2、柠檬是降压果:

吃柠檬清热化痰。柠檬也能祛痰。柠檬皮的祛痰作用比柑橘更强。夏天天气又热又潮湿。如果饮食不注意，人体内部的湿度和自然气候的外部湿度会相互感应，湿滞久了就会产生痰。所以，夏天痰多喉咙不舒服的时候，加柠檬汁。

冰糖泡柠檬怎么做窍门

今天我们来分享的是柠檬加冰糖的正确泡法，檬冰糖泡水方法。
　　咱们先来看看柠檬和冰糖的营养成分及价值吧，现在形容别人酸你就会用到柠檬精。可见柠檬首先呈现给大家的就是酸，如果单单吃柠檬，一般人是下不了口的。需要蜂蜜，冰糖这些甜味食材来中和它的酸味。柠檬多汁多肉，不管是烹饪菜肴还是做饮品，都能帮助人体补充维生素，特别是维C，帮助生津健胃，抗菌祛痰，增加食欲。
柠檬加冰糖的正确泡法：不建议直接鲜柠檬切片加入冰糖冲泡，可能口感会比腌制过的柠檬冰糖逊色一些。而且应急临时喝的话，不能马上去做这些食材，一次柠檬用不完也浪费不好保存。提前把柠檬在盐水里面浸泡3个小时后，洗净晾干，柠檬切成薄薄的片，准备好密封罐，底部铺上冰糖(黄冰糖更好)。然后一层柠檬一层冰糖顺势往上叠，完成步骤后罐子密封在阴凉处2周左右，即可开罐冲泡柠檬冰糖水。咱们平时有消化不好肠胃不适的朋友， 日常可以喝点酸奶或者早晚食用奘灵水苏糖，这些都是给体内有益菌群供给粮食，为美好生活注入新活力。
柠檬冰糖泡水方法：腌制过的柠檬冰糖更清香，每次舀一勺蜜汁，加入一两片柠檬，用温开水冲泡搅拌后饮用更佳。也有心急的朋友直接用开水冲泡，也是可以的，如果是柠檬蜂蜜腌制的，就不建议用开水了，以免破坏了蜂蜜的营养成分。夏天的时候，咱们来一杯柠檬冰糖水，清凉下火，口感好让人瞬间体会到了幸福和甜蜜。

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