00-1010菊花茶具有清热降火、明目清肝、治咽喉肿痛等功效。对人体健康有很好的作用,但由于其性寒,不能天天喝。可连续饮用3-5天,饮用次数不宜过多。每次喝的时候注意不要太浓。干花4-5朵为宜。
00-1010直饮:直接用热水冲泡干花,加入冰糖20g,可清热解毒,凉血明目。
与山楂合用:菊花、山楂、金银花各10g,用热水冲泡,可祛瘀降脂减肥。
以茶代饮:取菊花10g,茶叶3g,用热水冲泡,预防高血压。
00-1010菊花性寒,长期服用会伤脾胃,导致胃部不适。注意孕妇、生理期女性、拉肚子的人不能喝。
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