孕妇可以吃菠萝吗？_生活百科

admin

2023-06-25 20:22:34

00-1010菠萝性平味甜，含有果酸、有机酸、维生素B、维生素c等多种营养成分，具有增进食欲、促进消化、生津止渴等作用。对孕妇和胎儿都有好处。对菠萝蛋白酶不过敏的准妈妈可以放心使用。

00-1010 1.菠萝可以消除水肿。因为含有蛋白酶，可以溶解组织中的血块和蛋白质，改善局部血液循环，从而消除炎症和水肿。

2.菠萝含有糖、盐和酶。这些物质有利尿作用，适当使用对高血压、肾炎患者有益。

00-1010 1.新鲜菠萝直接清洗干净，去皮后用盐水浸泡30分钟左右，再用冷水浸泡去除咸味。

2.把菠萝做成菜，比如菠萝咕咕肉，糖醋排骨等。

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