桑葚吃多了会怎么样？_生活百科

admin

2023-06-25 20:04:05

00-1010桑葚性温味甘。适量食用可促进肠道蠕动，帮助排毒。但过量食用后，其刺激性挥发油可能会引起内热，严重者可引起流鼻血。建议适量吃桑葚。

00-1010桑葚含有大量的鞣酸，刺激性很强。过量摄入对人体的胃和消化系统有影响，并可能引起血溶性肠炎。身体相对较弱的老年人每天最多可以服用30片。

00-1010 1.未成熟的桑葚不宜食用。

2.煮桑葚时不要选择铁锅，铁锅可能与铁发生化学反应，导致中毒。

3.孩子不宜多吃桑葚，可能会阻碍钙、铁、锌的吸收，影响发育。

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