00-1010柠檬茶极其解渴。可抗菌、提高免疫力、增进食欲、生津止渴、消暑、增加日常用水量。对不爱喝水的人有帮助。
00-1010柠檬茶祛痰,祛痰能力强于橘子、橙子。将柠檬汁加入温水和盐中饮用,这样可以咳出喉咙里的浓痰。感冒时,在蜂蜜和温水中加入柠檬汁,可以缓解喉咙痛,减轻喉咙不适。教师、操作员等。经常用嗓的人喝它可以帮助缓解嗓子疲劳。
00-1010柠檬茶可以部分缓解疼痛,因为它的许多可吸收的维生素C可以促进血液循环。饮用时可将柠檬切片放入温开水中,还有红茶、蜂蜜等。可以加入其中,既能保存柠檬中的营养成分,又能兼顾红茶、蜂蜜等的保养功效。
从00: 00到10:10,每天在柠檬茶中加入碳酸氢钠(小苏打)有助于减肥。减肥期间可以多喝点。但柠檬茶要适量饮用,一天不宜超过1000ml。此外,早起后空腹喝加蜂蜜的柠檬茶,可以调节身体的酸碱度,还可以清大便,排出毒素。
00-1010柠檬茶酸性很强,有胃酸和胃溃疡的人不宜多喝柠檬茶。
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