00-1010 1.用清水洗净莲雾,不要剥。
2.最好把它底部的肚脐切掉,然后直接吃。
00-1010 1.将莲雾用清水洗净,切块。
2.放入榨汁机中榨成汁,然后滤出果肉。
3.倒出后,可以适量加点蜂蜜。搅拌均匀后,就可以直接饮用了。
00-1010 1.莲雾用清水洗净,剪去花瓣备用。
2.用工具压碎芝麻、花生和瓜子等坚果果肉。
3.将莲花花瓣碾碎,然后加入蜂蜜搅拌。
4.用勺子把果仁块放在莲雾上,就可以一起吃了。
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