00-1010葡萄皮中含有黄酮类化合物,摄入后能增加血液中的高密度蛋白质和脂肪,从而减少胆固醇的产生,预防动脉硬化,保护心脏。注意,肤色越深,这种物质的含量越高。
00-1010它含有花青素,花青素是一种美肤成分,可以起到抗氧化的作用,可以促进皮肤免受自由基的侵害,从而保持皮肤的弹性。此外,还有一种物质——单宁,可以延缓衰老,缓解皮肤衰老。
00-1010葡萄皮中有一种物质,可以促进大脑中的松果体分泌褪黑素,褪黑素可以调节睡眠,从而治疗失眠。所以建议大家吃葡萄的时候,最好带皮吃,可以帮助睡眠。
其中所含的00-1010黄酮类化合物不仅能保护心脏,还能软化血管,增加血流量,从而降低血压。所以建议高血压的人经常吃,不吐皮,会起到抑制作用,有很好的降压效果。
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