00-1010孕妇可以吃香菜,只是一定要少吃。吃多了容易导致宫缩。所以孕妇吃饭时可以加适量的香菜调味,但不能大量作为主菜吃。
00-1010香菜性温,有健胃消食的功效。它可以生吃,也可以熟食。那么孕妇适量吃点香菜有什么好处呢?大概有以下四个方面。
促进消化:香菜含有丰富的维生素、胡萝卜素等。可促进消化,食后增进食欲。有些孕妇在孕期没有食欲、食欲不振或消化不良时,可以适当吃点香菜,可以起到一定的帮助。
缓解孕吐:孕吐是孕妇在孕期经历的一个困难阶段。孕吐严重的准妈妈可以将香菜捣成汁,用水送服,会有很好的效果。
治疗感冒:香菜含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素,孕妇食用后可增强机体免疫力,防治感冒。
高血压的防治:妊娠高血压(PIH)是孕妇的常见病,适量食用香菜可以预防PIH。将香菜、葛根用水煎服,每日早晚各服一次,每次50毫升,对高血压的治疗有很好的辅助作用。