孕妇可以吃香菜吗？孕妇可以吃香菜吗？_生活百科

admin

2023-06-24 14:21:56

00-1010孕妇可以吃香菜，只是一定要少吃。吃多了容易导致宫缩。所以孕妇吃饭时可以加适量的香菜调味，但不能大量作为主菜吃。

00-1010香菜性温，有健胃消食的功效。它可以生吃，也可以熟食。那么孕妇适量吃点香菜有什么好处呢？大概有以下四个方面。

促进消化：香菜含有丰富的维生素、胡萝卜素等。可促进消化，食后增进食欲。有些孕妇在孕期没有食欲、食欲不振或消化不良时，可以适当吃点香菜，可以起到一定的帮助。

缓解孕吐：孕吐是孕妇在孕期经历的一个困难阶段。孕吐严重的准妈妈可以将香菜捣成汁，用水送服，会有很好的效果。

治疗感冒：香菜含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素，孕妇食用后可增强机体免疫力，防治感冒。

高血压的防治：妊娠高血压(PIH)是孕妇的常见病，适量食用香菜可以预防PIH。将香菜、葛根用水煎服，每日早晚各服一次，每次50毫升，对高血压的治疗有很好的辅助作用。