香菜的副作用吃香菜的利与弊_生活百科

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2023-06-24 13:22:41

00-10101、杀精：民间又称阳痿菜，因其所含的挥发性植物油能抑制睾丸激素的正常分泌，故有杀精作用。如果是在孕期，建议男性不要吃。

2.光敏性皮炎：是一种明亮的物质，最好晚上吃。如果早上吃完饭后晒太阳，容易导致光敏反应和过敏。而且含有较多的黑色素，吃多了容易导致皮肤变黑。

3.气虚：发散作用强。除了辐射热风和冷风，还会损伤精气。如果你吃得太多，你很容易疲劳，盗汗或疲劳。

00-1010 1、开胃健康食品：含有挥发油，能增强香味。如果在吃饭前吃点凉拌香菜，可以刺激食欲，适合胃口不好的人。

2.防治感冒：也是药材，对风热风寒有作用，可以防治感冒。此外，它含有较高的植物酸，还可以防治细菌性感冒。

3、润肠通便：含有高膳食纤维，能增加食物湿度，促进肠道蠕动，从而促进食物残渣更快排出，更适合便秘人群。

4.美容养颜：含有高维生素C，能起到抗氧化作用，消除自由基，减少皮肤损伤，使其美容养颜。