1.补充营养:山楂含有多种营养成分,可以补充营养,为人体提供养分。
2.促进消化:促进消化是山楂众所周知的功效。山楂能刺激胃酸分泌,促进胃肠蠕动,增加消化功能,促进消化,帮助人排便。特别是吃过油腻的东西后,可以吃一点山楂,可以解闷。因为山楂有这种功效,有助于减肥。
3.提高食欲:山楂味酸甜,有助于消化,因此可以缓解食欲不振,增加食欲。不爱吃的时候可以吃一点。
4.行气止痛:山楂能入肝经,故有行气止痛的功效,可缓解身体某些部位的疼痛。
5、活血化瘀:山楂性温,所以会有活血化瘀的功效。
00-1010山楂的作用很多,但能刺激胃酸的分泌,所以胃酸分泌过多的人不能吃。孕妇
最好少吃,或者不吃,这样会刺激子宫收缩,可能会导致流产。山楂含糖,不要给正在换牙的孩子吃。
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