1.不要吃太多:虽然适量的荷花对身体有好处,但如果吃多了,可能会引起身体不适,从而影响身体健康。如果你吃得太多,感觉不舒服,你需要停止进食。最好问问医生。
2.过敏人群慎用:部分人对荷花过敏。对于这类人,建议不要吃荷花,食用后可能会出现过敏症状。
3.禁忌人群:荷花无毒,适合大部分人食用,但不是所有人都能吃。比如眼睛有血丝的人,或者感染了皮肤瘙痒疾病的人,都不建议食用,可能会引起身体更多的不适。
4.食用类型:我们最好选择那种安全可食用的荷花。我们平时在路边看到的供欣赏的种类不适合食用,可能有农药残留。这种随意采摘和食用的做法可能会危害我们的健康,所以最好食用来源安全的莲藕。
00-1010荷花平时可以看,可以入药吃。具有一定的美容养颜、清热解毒、消暑除烦、生津止渴、祛湿祛风等功效和作用。
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