再生性障碍性贫血不建议吃高盐食品、生冷食物、辛辣食物、油腻食物和酒精等，详情如下：

1. 高盐食品：高盐饮食会导致水钠潴留，增加心脏负担，影响贫血患者的心血管健康。

2. 生冷食物：生冷食物会刺激胃肠道，影响消化功能，造成脾胃虚弱，从而影响贫血患者的食欲和营养吸收。

3. 辛辣食物：辛辣食物刺激胃肠道，容易导致胃肠道炎症，影响贫血患者的消化吸收功能，加重贫血症状。

4. 油腻食物：油腻食物含有高脂肪和高胆固醇，容易导致血液黏稠度增加，影响血液流动性，加重贫血症状。

5. 酒精：酒精会破坏贫血患者的肝脏功能，影响红细胞生成和血红蛋白合成，加重贫血症状。

需要注意的是，贫血患者在饮食上应保持均衡营养，多摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如瘦肉、动物肝脏、蛋黄、绿叶蔬菜等，同时适量补充蛋白质和维生素C，以促进造血功能的恢复和提高贫血的治愈率。同时，饮食要清淡易消化，避免食用过热、过冷、过辣等刺激性食物，保持良好的生活习惯和规律的作息时间。在饮食调理时，最好咨询医生或专业营养师的建议，以制定个性化的饮食方案。