油甘果功效作用油甘果功效作用对头发的好处_生活百科

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2025-04-16 20:23:06

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油甘果具有美容养颜、降血脂、促进消化的功效，详情如下：

美容养颜：油甘果富含维生素C和抗氧化物质，可以抑制皮肤衰老，促进胶原蛋白的合成，使皮肤更加紧致有弹性，同时还能淡化皱纹和色斑，使肌肤更加明亮细腻。

降血脂：油甘果中的纤维素可以帮助降低胆固醇和甘油三酯的含量，减少血液中的脂肪积累，保护心血管健康，预防高血脂和动脉硬化等疾病的发生。

促进消化：油甘果富含丰富的膳食纤维，可以增加肠道蠕动，促进消化道蠕动，帮助排便，防止便秘和肠胃不适，保持肠道健康。

除以上功效外，油甘果还具有抗氧化、保护肝脏、增强免疫力等多种功效。

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