注意饮食、避免过度用嗓、保持口腔卫生。
1. 注意饮食:会厌炎好了后,应避免辛辣、刺激性食物,如辣椒、海鲜等,以免刺激会厌黏膜,引发炎症复发。同时,要避免食用过热或过冷的食物,以免对喉部黏膜造成刺激和伤害。建议多吃清淡易消化的食物,如米粥、煮熟的蔬菜和水果等,有助于减轻会厌的负担。
2. 避免过度用嗓:会厌炎好了后,要注意避免长时间大声喧哗、过度用嗓,以免会厌黏膜受到过度刺激,引发炎症复发。尽量保持嗓音柔和,避免过度讲话或唱歌等活动,同时避免吸烟和喝酒,以减少对会厌的刺激。
3. 保持口腔卫生:会厌炎好了后,要坚持良好的口腔卫生习惯。每天刷牙2次,使用软毛刷头,选择温和的牙膏,注意刷洗舌苔和口腔内侧,保持口腔清洁。此外,定期更换牙刷,避免细菌滋生。口腔卫生的维护有助于减少细菌感染的风险,预防会厌炎的复发。
除上述注意事项外,还需要避免寒冷刺激,保持室内空气湿润,避免过度疲劳和情绪波动,增强免疫力,定期复查和随访医生,根据医生的建议进行治疗和康复训练。及时处理其他呼吸道感染,如鼻炎、咽炎等,以预防会厌炎再次发作。
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