保持口腔卫生、遵守医生指导、注意饮食。
1. 保持口腔卫生:矫正器具容易滋生细菌和食物残渣,因此每天刷牙3次,使用牙线和漱口水清洁牙齿和矫正器具,定期去洗牙,保持口腔清洁卫生。
2. 遵守医生指导:牙齿矫正是一个持续的过程,医生会给出具体的戴牙套时间和力度,患者需按时戴牙套,遵循医生的调整计划,以确保矫正效果和减少不适感。
3. 注意饮食:避免咬硬食物、嚼口香糖、吃粘性食物和色素丰富的食物,以免损坏矫正器具或导致牙齿变色,同时选择易咀嚼的健康食物,有助于矫正过程中牙齿的健康发展。
除上述注意事项外,还需要定期去医院进行矫正器具的检查和调整,避免自行调整或移除矫正器具,以免影响矫正效果。同时,要注意保护嘴部,避免剧烈碰撞或意外损伤。如果出现严重不适或疼痛,应及时咨询医生。