胸椎腰椎退行性变是一种医学术语，指的是胸椎和腰椎骨骼逐渐出现退行性变化的病理过程。

胸椎腰椎退行性变是一种常见的骨骼疾病，主要表现为椎间盘退变、椎体骨质增生和关节退行性变等。椎间盘是位于脊椎骨骼之间的软骨组织，它们的退化会导致椎间盘高度减少，从而增加椎间关节的摩擦和压力，进而引起疼痛和功能障碍。

胸椎腰椎退行性变的主要症状包括背部疼痛、僵硬、活动受限、肌肉无力和感觉异常等。这些症状可能会逐渐加重，严重影响患者的生活质量。退行性变还可能导致椎间关节增生，形成骨刺，进一步加重症状。

退行性变的发生与年龄、遗传、体重、生活方式和姿势等因素有关。年龄是最主要的风险因素，随着年龄的增长，椎间盘的含水量逐渐减少，导致其弹性下降。另外，长期承受重力压力、不良的体位和姿势、缺乏运动和肌肉力量也可能加速退行性变的发展。

需要注意的是，胸椎腰椎退行性变是一种慢性疾病，无法完全治愈。治疗的主要目标是缓解疼痛、改善功能和延缓病情进展。常用的治疗方法包括药物治疗、物理疗法、康复训练和手术治疗等。此外，保持良好的体位和姿势、适量运动以及控制体重也对预防和管理退行性变具有重要作用。在面临胸椎腰椎退行性变问题时，及时就医，并遵循医生的建议进行综合治疗是非常重要的。