脉象沉是指中医诊断中对人体脉搏的一种描述，表示脉搏有力而沉重的感觉。

中医脉诊是通过触摸脉搏来判断人体健康状况的一种方法。脉搏是人体血液在心脏收缩时通过动脉传导到周围组织的脉动，具有规律和节律。脉象沉是中医脉诊中的一种脉搏感觉，形容脉搏有力而沉重的感觉。

脉象沉的特点是脉搏跳动有力，感觉沉重，如同有物体在脉搏中下沉。在中医理论中，脉象沉通常与寒邪入侵体内有关，是寒邪引起体内阳气不足的表现。寒邪会使人体阳气受损，导致气血运行不畅，脉搏感觉沉重。

脉象沉常见于寒性疾病，如感冒、流感、风寒感冒等。此外，体质虚弱、气血不足、脾胃功能低下等情况也会导致脉象沉。中医师通过触诊脉搏，并结合患者的症状和体征，来判断病情和制定治疗方案。

需要注意的是，脉象沉只是中医脉诊中的一种脉搏感觉描述，并不能单独作为诊断依据。中医脉诊需要综合分析多个脉象特征，如浮、沉、细、数、滑等，结合患者的症状、舌诊等综合判断。同时，中医诊断需要经过专业医师的判断和确认，不能凭借个人感觉自行诊断和治疗。