罗汉果陈皮的功效罗汉果陈皮雪梨煮水功效_生活百科

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2025-04-08 19:31:49

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罗汉果陈皮具有多种功效，包括促进消化、缓解咳嗽和抗氧化。

1. 促进消化：罗汉果陈皮含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，增加食物的消化和吸收，有助于缓解胃部不适、消化不良和便秘等问题。

2. 缓解咳嗽：罗汉果陈皮中含有挥发油和柚皮苷等成分，具有镇咳、止咳和祛痰的作用，可以缓解咳嗽、喉咙痛和咳痰等症状。

3. 抗氧化：罗汉果陈皮中的多种抗氧化物质，如维生素C和多酚类化合物，可以中和体内自由基，减少氧化损伤，有助于延缓衰老、提高免疫力和保护心血管健康。

除以上功效外，罗汉果陈皮还具有降血脂、降血压和增加食欲的作用，适合作为一种天然的保健食品使用。

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