浆液性乳腺炎饮食要注意控制摄入脂肪和盐分，增加蛋白质摄入。

1. 控制摄入脂肪：脂肪摄入过多会增加乳腺炎的炎症反应，因此应尽量避免高脂肪食物的摄入，如油炸食品、动物内脏等。可选择低脂肪的食材，如鱼类、豆腐、蔬菜等，并采用健康的烹调方法，如蒸、煮、烤等，减少油脂的摄入量。

2. 控制盐分摄入：过多的盐分摄入会导致体内水分潴留，使乳腺炎症加重。因此，应避免食用过咸的食物，如腌制品、方便面、罐头食品等。可以选择少盐或不加盐的食材，如新鲜蔬菜、水果、鲜肉等。

3. 增加蛋白质摄入：蛋白质有利于细胞修复和免疫功能的恢复，对于乳腺炎的康复很有帮助。可以选择高蛋白的食物，如鸡肉、鱼类、豆制品、蛋类等，适量增加蛋白质的摄入，有助于加速乳腺炎的康复过程。

除上述注意事项外，还需注意适量摄入维生素和矿物质，保持饮食的营养均衡。此外，要注意饮食的清淡，避免辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、花椒等，以免刺激乳腺炎症加重。同时，要保持良好的饮食习惯，不暴饮暴食、不吃过冷过热的食物，避免影响乳腺炎的康复效果。最后，饮食调理只是乳腺炎的辅助治疗方法，患者还需遵循医生的治疗方案，定期复诊，积极配合治疗。