对于间盘突出引起的坐骨神经疼痛，可以采取以下治疗方案：理疗、药物治疗和手术治疗。

1. 理疗：包括物理疗法、康复训练等。物理疗法主要包括热敷、冷敷、理疗仪器等，可以缓解疼痛、减轻炎症，并促进局部血液循环。康复训练主要通过加强腰背肌肉的锻炼，提高脊柱的稳定性，减轻压力，有助于减少坐骨神经疼痛的发作。

2. 药物治疗：主要包括非处方药和处方药。非处方药包括非甾体消炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）等，可缓解疼痛和减轻炎症。处方药包括镇痛药、肌松药和神经病理修复药等，可以用于更严重的疼痛症状，但需遵医嘱使用。

3. 手术治疗：对于严重的坐骨神经疼痛，手术治疗可能是最后的选择。手术可以通过去除突出的间盘组织或修复脊柱，以减轻或消除坐骨神经的受压，从而缓解疼痛。手术治疗应该在经过全面评估，确定为合适的情况下进行。

需要注意的是，在治疗期间，患者应避免重复劳动、保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。此外，定期进行体育锻炼，保持适当的体重，有助于减轻脊柱的负担，预防坐骨神经疼痛的发生。最重要的是，在治疗过程中应积极听从医生的建议和指导，避免自行用药或手术。