保护皮肤、避免阳光暴晒、遵循医生建议。

1. 保护皮肤：光凝术后的皮肤比较脆弱，容易受到外界刺激，因此需要特别注意保护。避免使用刺激性化妆品和洗面奶，选择温和的护肤品进行护理。同时，避免使用热水洗脸，以免刺激皮肤。保持皮肤清洁，避免感染。

2. 避免阳光暴晒：光凝术后的皮肤对阳光敏感，容易产生色素沉着或晒斑。因此，在术后的一段时间内，要尽量避免阳光暴晒。如果需要外出，应尽量选择遮阳帽、太阳伞等防晒用品，使用防晒霜，并避免在阳光强烈的时间段外出。

3. 遵循医生建议：术后医生会给出一些特定的注意事项和护理方法，根据个人情况进行指导。术后应密切关注术后恢复情况，及时向医生汇报任何异常情况。遵循医生的建议，按时进行复诊和护理，有助于术后恢复和效果的稳定。

除上述注意事项外，还需要注意饮食调理。术后的一段时间内，要避免食用辛辣刺激性食物和烟酒，多摄入富含维生素C和抗氧化物质的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于皮肤的修复和恢复。此外，注意保持良好的心情和充足的睡眠，有助于术后恢复。