甲低不能吃什么水果_生活百科

创始人

2025-03-30 04:11:10

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甲低不建议吃：大豆、花生、亚麻籽、菠菜和甜菜根等，详情如下：

1. 大豆：大豆中含有植物雌激素，会干扰甲状腺功能，使甲状腺素分泌减少，不利于甲状腺功能的恢复。

2. 花生：花生中含有抗甲状腺药物的成分，会干扰甲状腺素的合成和释放，影响甲状腺功能的正常运作。

3. 亚麻籽：亚麻籽中含有植物雌激素，会干扰甲状腺功能，使甲状腺素分泌减少，不利于甲状腺功能的恢复。

4. 菠菜：菠菜中含有草酸，会与钙结合形成草酸钙，阻碍身体对钙的吸收，影响甲状腺功能的正常运作。

5. 甜菜根：甜菜根中含有硝酸盐，会影响甲状腺素的合成和释放，干扰甲状腺功能的正常运作。

需要注意的是，以上食物只是在甲低的情况下不建议食用，对于健康人群来说，适量食用这些食物对身体是有益的。如果患有甲低，应根据医生的建议进行饮食调整。

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