中药治疗足跟骨刺最好的治疗方法一般是由炎症、骨质增生等原因引起的，可采用中药内服、外敷疗法以及中药熏蒸等方式进行治疗，详情如下：

1. 中药内服：适用于轻度和中度症状的患者。中药内服可以通过改善血液循环、促进骨骼新陈代谢等方式减轻疼痛并促进骨刺的吸收。对于症状较轻的患者，可以选择一些具有活血化瘀、祛风通络的中药方剂，如桂枝茯苓丸、川芎茶等。

2. 外敷疗法：适用于局部疼痛较明显的患者。外敷中药可以通过渗透、吸收和促进局部血液循环等方式缓解疼痛，并对骨刺有一定的吸收作用。一些常用的外敷疗法包括贴敷中药熏贴、热敷等。

3. 中药熏蒸：适用于疼痛严重且病程较长的患者。中药熏蒸可以通过热熏、蒸汽熏等方式刺激足部穴位，促进血液循环，缓解疼痛，并具有一定的抗炎和消肿作用。一些常用的中药熏蒸方法包括艾灸、中药蒸汽熏蒸等。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药外敷贴药、中药泡脚等，适用于不同情况下的患者。需要根据患者的具体病情和身体状况，结合医生的建议选择合适的治疗方式。