膝盖酸痛无力一般可采用保守治疗、物理疗法和手术治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 保守治疗：适用于轻度的膝盖酸痛无力情况，如炎症反应较轻或伴有软组织损伤。可以采取以下措施：

- 休息：减少膝盖的使用，避免过度活动，帮助减轻疼痛和炎症。

- 冷敷：使用冰袋或冰块敷在膝盖上，每次15-20分钟，可以减轻疼痛和肿胀。

- 药物治疗：口服非甾体抗炎药物（如布洛芬）或局部使用消炎药膏，有助于减轻炎症和疼痛。

2. 物理疗法：适用于膝盖肌肉力量减弱或关节功能障碍的情况，可以采取以下治疗方式：

- 热敷：使用热水袋或热敷器敷在膝盖上，每次15-20分钟，有助于促进血液循环和肌肉松弛。

- 牵引疗法：通过外力拉伸，改善关节间的压力分布，减轻疼痛和改善关节功能。

- 康复训练：进行适当的物理治疗，如肌力训练、平衡训练和柔韧性训练，以增强膝盖周围肌肉的力量和稳定性。

3. 手术治疗：适用于严重的膝盖酸痛无力情况，无法通过保守治疗和物理疗法改善的情况。手术治疗的具体方式根据病因而定，可能包括关节镜手术、关节置换术等。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中医推拿、针灸等，适用于一些特定的病情或个体。在选择治疗方式时，应根据个人情况以及医生的建议进行综合考虑。