宝宝受了风寒一般是由外界风寒侵袭等原因引起的，可采用中药温化、调理饮食和保暖等方式进行治疗，详情如下：

1. 中药温化：适用于风寒引起的感冒症状明显，如鼻塞、流涕、咳嗽等。可以选择中药煎汤或中药颗粒，如薄荷、麻黄、桂枝等药材，具有温化风寒、解表散寒的作用，有助于缓解症状。

2. 调理饮食：适用于风寒引起的胃肠道不适，如食欲不振、腹泻等。宝宝可食用温热性食物，如姜汤、热粥等，有助于温暖胃肠，促进消化吸收，缓解胃肠道症状。

3. 保暖：适用于风寒引起的寒冷症状，如发热、寒战、肢体发凉等。宝宝应穿着适当的衣物，注意保持室内温度适宜，避免受凉。可以使用热水袋或电热毯等方式，提供温暖的环境，有助于缓解寒冷症状。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药外敷、按摩推拿等，适用于宝宝受风寒引起的皮肤症状，如皮肤发红、瘙痒等。中药外敷可选用一些具有散寒祛风、活血止痒的中药药膏，按摩推拿可以通过刺激穴位、疏通经络，促进血液循环，缓解皮肤症状。请在专业医生指导下使用。