膝盖半月牙受损一般是由外伤、慢性劳损等原因引起的，可采用保守治疗、手术治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 保守治疗：适用于膝盖半月牙轻度损伤或无明显症状的患者。包括休息、冷敷、止痛药物、物理治疗和康复训练等。此种治疗方式对于早期损伤、老年患者或手术风险较高的患者较为适用。

2. 手术治疗：适用于膝盖半月牙严重损伤或保守治疗无效的患者。常见的手术方式包括半月板缝合、半月板切除和半月板移植等。手术治疗常用于年轻患者、运动员或需要恢复高度活动水平的患者。

3. 物理治疗和康复训练：适用于术后或保守治疗后的康复阶段。通过物理疗法如热敷、超声波、按摩等，以及康复训练如活动度恢复、肌力训练、平衡训练等，帮助患者加速康复、增强肌肉力量和稳定性，减少再损伤的风险。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如半月板缝合修复、半月板移植等。这些治疗方式适用于特定情况，如损伤较大、年轻患者、需要恢复高度活动水平等。在治疗过程中，医生会根据患者的具体情况和损伤程度制定最适合的治疗方案。