虚火一般是由长期精神紧张、过度劳累等原因引起的，可采用调理饮食、草药调理和心理疏导等方式进行治疗，详情如下：

1. 调理饮食：虚火引起的症状如口干、咽痛、口舌生疮等，可以通过调理饮食来缓解。适宜选择清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等，避免辛辣刺激性食物。此外，多饮水、适量补充维生素C也有助于舒缓虚火症状。

2. 草药调理：中医草药具有清热解毒、滋阴降火的作用，可用于治疗虚火。常用的草药包括黄连、生地黄、玄参等，可以通过煎煮或冲泡的方式服用。但需注意，草药的使用应在医生指导下进行，避免不当使用导致不良反应。

3. 心理疏导：长期精神紧张、情绪压抑等因素会加重虚火症状，因此心理疏导也是一种重要的治疗方式。通过放松心情、调整情绪、学习放松技巧等方法，可以帮助缓解虚火引起的不适感。此外，定期进行适量的运动和休息也有助于减轻身心压力，有助于控制虚火。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如针灸、艾灸等，适用于一些特定情况，如虚火导致的失眠、焦虑等症状。在选择治疗方式时，应根据个体情况和症状严重程度，综合考虑医生的建议，选择最适合的治疗方法。