大拇指指甲嵌入肉里一般是由于指甲过长、剪指甲不当等原因引起的，可采用自我护理、药物治疗和手术治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 自我护理：若指甲嵌入肉里的情况较轻，可以尝试自行处理。首先，将患指泡在温水中，使皮肤松软。然后，用消毒的指甲钳轻轻将嵌入的指甲边缘抬起，将棉签等软物放入指甲和皮肤之间，以防重新嵌入。最后，用消毒的纱布包扎患处，保持干燥清洁。

2. 药物治疗：若自我护理无效或症状严重，可使用一些药物来缓解疼痛和减轻炎症。例如，局部涂抹抗生素软膏，以预防或治疗感染；或者使用抗炎药物如布洛芬来减轻疼痛和红肿。

3. 手术治疗：如果自我护理和药物治疗均无效，或患者反复发作，且疼痛严重影响日常生活，可能需要手术治疗。手术可以包括部分或完全拆除嵌入的指甲，以便指甲能够正常生长。手术一般由医生进行，术后需要注意伤口的清洁和恢复。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如激光治疗、电疗法等。激光治疗适用于慢性、反复发作的情况，能够减少炎症和改善指甲生长的方向。电疗法通过电流刺激指甲生长，可用于改变指甲的形状和生长方向。具体选择何种治疗方式需要根据患者的具体情况和医生的建议来决定。