髂胫束损伤一般是由剧烈运动、扭伤等原因引起的，可采用物理治疗、手术治疗以及休息疗法等方式进行治疗，详情如下：

1. 物理治疗：适用于轻度髂胫束损伤，通过热敷、冷敷、按摩、理疗等方法来减轻疼痛、消肿、促进康复。物理治疗可以帮助恢复肌肉力量和关节活动度，同时也可以加速受伤部位的血液循环，促进伤口愈合。

2. 手术治疗：适用于严重髂胫束损伤，如断裂或撕裂等情况。手术治疗主要通过修复或重建受损的髂胫束，以恢复其功能和稳定性。手术后需要进行康复训练，以促进伤口愈合和恢复正常功能。

3. 休息疗法：适用于轻度到中度的髂胫束损伤，包括休息、避免运动和疲劳等。休息可以减轻疼痛、消肿、促进伤口愈合，同时也可以避免进一步损伤。休息期间，可以适当进行物理治疗或药物治疗，以加速康复过程。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如药物治疗。药物治疗可以通过使用止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛、减轻炎症反应，并帮助恢复受伤部位的功能。具体的治疗方式需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。