31岁子宫脱垂一般是由子宫支持结构的松弛、肌肉损伤等原因引起的，可采用保守治疗、手术治疗及物理疗法等方式进行治疗，详情如下：

1. 保守治疗：适用于子宫脱垂程度较轻、症状不明显的患者。常见的保守治疗包括盆底康复运动、使用阴道支撑器和盆底支撑环等。这些治疗方式适用于子宫脱垂轻度，患者希望避免手术风险或暂时不宜手术的情况。

2. 手术治疗：适用于子宫脱垂程度较重、症状明显的患者。手术治疗常见的方式包括阴式子宫固定术、腹式子宫固定术和阴腹联合子宫固定术等。这些治疗方式适用于子宫脱垂较重，患者症状明显且需要根治的情况。

3. 物理疗法：适用于子宫脱垂程度较轻、患者希望非手术治疗的情况。物理疗法包括电疗、超声波疗法和针灸等。这些治疗方式适用于子宫脱垂轻度，患者希望通过非手术方式改善症状的情况。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如药物治疗。药物治疗一般用于缓解症状，如使用荷尔蒙类药物来加强盆底肌肉收缩，但并不能根治子宫脱垂。因此，药物治疗适用于暂时缓解症状的情况，但不是主要的治疗方式。