骨头卡在牙齿缝里一般是由于食物残渣、牙齿缝隙较大等原因引起的，可采用自行冲洗、牙线清理以及就医寻求帮助等方式进行治疗，详情如下：

1. 自行冲洗：当骨头卡在牙齿缝里时，可以尝试用温盐水漱口，用水冲洗骨头残渣，帮助将其冲掉。这种方法适用于骨头较小，没有扎进牙龈的情况。

2. 牙线清理：如果自行冲洗无效或者骨头残渣较大，可以使用牙线进行清理。将牙线缠绕在两个食指之间，轻轻刮拭骨头残渣所在的牙齿缝隙，帮助将其取出。这种方法适用于骨头较大，卡在牙齿缝隙中的情况。

3. 就医寻求帮助：如果自行冲洗和牙线清理都无法将骨头残渣取出，或者骨头卡在牙龈内无法自行处理时，应及时就医寻求帮助。牙医会使用专业工具和技术，进行细致的检查和处理，确保将骨头残渣完全清除，避免引发感染和其他口腔问题。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如采用牙龈切开手术或者使用牙科显微镜等高级技术，适用于骨头残渣较大、深度较深或者其他治疗方式无效的情况。但这些治疗方式一般需要在专业牙医的指导下进行，因此建议及时就医并咨询专业意见。