椎间盘突出有一定的复发风险，但并非必然发生。

椎间盘突出的复发风险是存在的，但并不是每个患者都会经历复发。复发的原因主要包括以下几点：

1. 不正确的姿势和不良的习惯：长时间保持不正确的姿势，如长时间低头、弯腰等，会增加椎间盘再次受损的风险。

2. 缺乏运动和体力活动：缺乏运动会导致腰背肌肉无力，缺乏支撑作用，增加了椎间盘再次受压的可能性。

3. 过度运动和劳累：过度运动和长时间劳累会使椎间盘承受过多的压力，增加了再次受损的风险。

4. 年龄和遗传因素：随着年龄的增长，椎间盘的弹性和水分含量会逐渐降低，使其更容易受损。此外，个体的遗传因素也可能影响椎间盘的健康状况。

需要注意的是，虽然椎间盘突出可能会复发，但通过正确的治疗和预防措施，复发的风险可以得到降低。患者可以采取以下措施预防椎间盘突出的复发：

1. 维持良好的姿势：保持正确的坐姿、站姿和行走姿势，避免长时间保持不良的姿势。

2. 加强腰背肌肉的锻炼：进行适当的体力活动和腰背肌肉的锻炼，增强腰部的支撑力。

3. 避免过度运动和劳累：避免长时间承受过多的体力劳动和过度运动，合理安排休息时间。

4. 注意体重控制：保持适当的体重，减轻腰椎的负荷。

5. 定期检查和治疗：定期进行腰椎的检查，及时治疗椎间盘问题，避免病情恶化。

总之，椎间盘突出有复发的风险，但通过正确的预防和治疗措施，可以降低复发的可能性。患者应该合理调整生活习惯和注意腰部的保护，以减少复发的风险。