钙不会中毒。
钙是人体必需的矿物质之一,对于维持骨骼健康、神经传导、肌肉收缩等生理功能非常重要。人体内的钙含量是受到严格调控的,通过肠道吸收、尿液排泄等机制来维持钙的平衡。因此,正常情况下摄入适量的钙不会导致中毒。
需要注意的是,摄入过多的钙可能会引起一些不适症状,如便秘、腹痛、恶心等。这通常发生在极端情况下,如长期过量摄入钙补充剂或患有特定疾病(如甲状旁腺功能亢进)。因此,在选择钙补充剂时,应遵循医生或专业人士的建议,并根据个体需要进行合理的摄入量。
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