男女结为夫妻之后，生活在一起是天经地义的事情，睡在一张床上对两人之间的感情也有一定的促进作用。不过现在有很多中年夫妻，尤其是年过五十的中年夫妻，却开始分床睡觉了。既然能够携手走过几十年的风风雨雨，为什么却不愿意睡在一起了呢？

中年夫妻分房睡觉的现象已经很普遍了，不少人都表示这样的生活方式对夫妻双方来说，都是一个新的开始，可以让双方的生活变得更加轻松。也许有些夫妻是因为感情破灭才会开始分房睡，但是这并不是适用于所有的夫妻。

首先是为了提高双方的睡眠质量，现在很多男性到了中年之后，打呼噜的情况就越来越严重了，自己虽然睡得很香，但是身边的人会感觉到非常疲惫。而且很多女性进入中年之后，都会出现一些更年期的现象，睡觉的时候更是敏感，一点动静都会导致睡眠。因为为了获得更好的睡眠质量，分床睡觉是一个不错的选择。

分床睡觉还能增加夫妻之间的新鲜感。其实现在一些感情好的中年夫妻也比较喜欢分床睡觉，因为夫妻之间的话题太多，睡觉时经常会聊天，这么一来就耽误了睡觉的时间。但是分房睡觉的时候就完全不用担心这一点，而且还能够起到一日不见如隔三秋的效果。中年夫妻对双方的身体都已经很熟悉了，适当的新鲜感也有利于感情的保鲜。

另外，还有一些夫妻分床睡觉是为了减少矛盾的出现。经过了几十年的婚姻生活，感情虽然是有的，但是也不会像恋爱的时候那么甜蜜，生活中的一些小摩擦都会引起一场家庭风暴，因此分床睡觉，减少接触，这样也能避免吵架的情况出现。

什么事情都是有两方面的，夫妻分床睡觉也是有利有弊的，先说一下分床睡的好处。分房睡觉，确实会睡得比较香，不用担心自己被吵醒，睡眠质量能够得到一定的提升。

同时还能够减少细菌的交叉感染。夫妻双方睡在一起的话，如果某一方身上含有很多病菌的话，很容易传染给另外一个人，比如感冒之类的。而中年人的免疫力也比较弱，很容易就会被传染上，因此分房睡觉也能避免这种情况的出现，对双方的身体健康都是有一定保障的。

再来说一下夫妻分床睡的坏处。第一，对夫妻之间的感情多少也会产生一些影响的。长期不在一起睡觉的话，夫妻之间可以对话交流的机会就比较少了。尤其是白天还需要工作的情况下，就更加缺少沟通了。人与人之间一旦没有了沟通，感情也会慢慢变淡的。

第二就是意外情况发生的时候，不能及时知晓。随着年纪的增长，中年人的体质也会越来越差，各种健康隐患也会慢慢出现。晚上睡觉的时候，很容易突发一些意外情况，比如说血压突然间升高，如果没有伴侣的帮忙，很容易发生意外事故。除了健康会受到影响之外，生命安全也得不到保证。

夫妻之间长期分床睡觉的话，也会影响到双方的心理健康，会渐渐失去安全感。夫妻之间如果没有一点亲密交流的话，也会让感情慢慢变淡，这样夫妻之间的感情危机就会慢慢出现，让家庭变得不和谐。

综上所述，中年夫妻分床睡觉有好处也有坏处，不能直接判定分床睡觉是一件好事，也不能直接说是坏事，还是要看夫妻双方的需要，如果觉得这样好，那就分床睡。不过最好不放分床太久，可以两三天就一起睡一次。