夏天那么热，为何还提倡养阳
创始人
2024-12-11 01:47:37

△首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉

大家要正确理解“春夏养阳”中的“养阳”，养阳并不是补阳、回阳。在小暑和大暑之间，人们一活动就容易出汗，而出汗过多容易耗伤阳气。这时我们可以通过食用一些温热的食物，补充体内丢失的阳气，如胡椒热汤面，以及海米、虾皮搭配蔬菜制作的相关食物。

夏季养阳对于人体阴阳平衡能起到良好作用，可以有效避免长夏时阳气丢失过多导致入秋后阴阳失衡，从而诱发各种疾病。

来源：“健康中国”微信公众号

上一篇：审美代沟如何跨越？著名学者陶东风花城开讲

下一篇：必看曝光!同城游麻将有没有辅助赢软件开挂方法+知乎

相关内容

热门资讯

知名工厂为何选择珠江洗涤?工业... 在工业洗涤设备领域,珠江洗涤凭借30余年的专业积淀,赢得了众多知名企业的信赖。从汽车制造到日化生产,...
原创 东... 美记Carson Breber今日晒出一组数据。 Carson Breber写道：“NBA历史上35...
原创 便... 便利店为何纷纷“游戏厅化”？全家计划将抓娃娃机扩展至5000家门店 日本全家便利店决定将部分门店试...
原创 如... 作为现代人，我们常常幻想穿越时空，体验古代的文化氛围和生活方式，或者去未来世界感受科技的神奇。许多人...
原创 俄... 俄乌和谈再次破裂，圣诞停火几乎变得不可能。为什么会这样？因为欧盟提出的条件得到了特朗普的默许，但普京...