原创生完宝宝，看着满肚子妊娠纹自己都嫌弃自己！如何有效去除？_生活快讯

创始人

2024-12-11 00:48:02

按摩法:我们在每天入睡以前，还有就是刚刚塑形的那个阶段，那时候皮肤是属于放松的状态，我们就可以对腹部、臀部进行适当的按摩，可以搭配着孕妈用到橄榄油一起使用，可以有效的去除妊娠纹。

运动法：当我们怀孕之后，大多数就开始喜欢休息，每天除了躺就是坐着，很少运动。正因为运动量的减少，增加了我们得妊娠纹的几率。据研究，适量的运动，比如散步、瑜伽等，可以有效改善孕妇肌肤的状态，帮助预防妊娠纹的扩散。

热敷涂抹法：我们每天可以使用热毛巾对有妊娠纹的地方热敷一下，并且轻轻的按摩，最好是涂抹一些去除妊娠纹的产品，这样可以有效的去除妊娠纹。

食疗法：各位妈妈，在怀孕以前就应该注意锻炼身体，并且要多吃一些富含蛋白质的食物，这样可以增加皮肤的弹性。怀孕期间呢，要注意补充维生素和矿物质。