嘴唇总是干燥、起皮，仅仅是因为缺水吗？这几点值得注意！
水是生命之源，只要人体每天能获取充足的水分，体内的循环代谢就能一直保持正常。有了水的滋润，人们的嘴唇滋润不会一直干燥起皮。但有的人嘴唇长期感到干燥，有时候还会干裂流血，这种情况仅仅是因为缺少水分吗？
1、缺乏维生素
经常嘴唇干燥起皮，要怀疑维生素缺乏。人体每天饮食获取的维生素种类多，能量满足需求，种类齐全，自然增强免疫能力，保护重要器官，身体也不会莫名出现异常症状。
但如果挑食或者偏食，持续处于营养不良状态，或者本身有营养吸收障碍，都会导致人体需要的维生素、蛋白质、微量元素、矿物质等缺乏，缺乏时间长，对应的身体表现明显，有的人嘴唇就会干燥，容易脱皮，需要通过合理饮食获取维生素，特别是补充足够维生素A、B族维生素、维生素C，这样才能维持粘膜，皮肤的屏障正常。
2、持续饮水量不足
持续饮水量不足，这是嘴唇干燥，开裂起皮的原因之一。人体每天要获取足够的水分，同时掌握正确饮水方法，才能滋润身体，会发现全身血液循环速度快，新陈代谢保持正常。
如果认为口渴才是需要喝水的信号，经常明显口渴再去补充水分，身体已经明显缺水，缺水时皮肤得不到滋润，通常会干燥，干燥时间久了，脱皮这种情况就会出现。需要了解身体的饮水量需求，尽量得到满足。
3、天气太干燥
天气原因是导致人嘴唇干燥，起皮的原因，在秋冬季节北方地区的人深有体会， 北风一吹嘴唇就有不适感，会感觉灼热，经常用舌头去舔嘴巴来保持湿润，否则会有明显不适感。
如果能使用润唇膏滋润自己嘴唇，覆盖上润唇膏保护皮肤和粘膜，因为冷风吹，天气冷所引发的症状才能减轻。当然， 在秋冬季节要合理使用护肤产品，才能锁住水，避免水分流失过多。
通过上述内容分析可以得知，嘴唇干燥，起皮的原因复杂，部分人是营养缺乏才让皮肤状态变差，也有的人持续饮水量不足，或者天气寒冷，空气湿度下降没有解决，除了嘴唇有这些变化，还可能同时带来其他皮肤问题，如果能找出根本原因并从源头上解决问题，自然逐渐改善。