如何复仇波兰？中国女排前队长“支招”蔡斌！扭转思路打出快变
2023年世界女排联赛总决赛半决赛争夺将于北京时间16日早上展开，引人注目的中国女排将在首场比赛中对阵本赛季世联赛表现最让人惊讶的球队波兰女排， 后者在世联赛分站赛上力压其他15支参赛球队而排名第一，她们也因此被誉为是本次比赛夺冠热门。
由于中国女排在分站赛上0比3惨败给对手，外界对中国女排半决赛再战波兰女排的前景感到担忧，无论是专业媒体还是球迷都认为中国女排很难闯过波兰女排这一关。从目前情况来看，波兰女排的确是一块难啃的“硬骨头”，她们目前士气正旺，而且由于连战连胜，目前她们的士气高涨，中国女排要想击败波兰女排打进决赛确实难度不小。在中国女排“大战”波兰女排之前，前中国女排队长惠若琪也为国家队“出谋划策”，她为蔡斌“支招”中国女排应该要如何打败波兰女排。
中国女排击败巴西女排闯入四强后，惠若琪接受央视体育频道采访解读了这场比赛中国女排的整体表现，而在展望即将到来的半决赛时，惠若琪说：“波兰女排在分站赛时发挥出了超高水平的进攻和防守，再战有网口优势的波兰女排，中国女排需要扭转思路，除了延续发球开路的打法之外，更要把体现亚洲球队的快速多变发挥出来，利用网长加强跑动进攻，拦防结合，提高反击效率。”
作为中国女排曾经的一员，惠若琪的观点还是具备了一定的参考价值，中国女排在分站赛时之所以惨败给对手，主要还是我们自身特点没有发挥出来，再加上对手确实有些超水平发挥，中国女排最终不敌对手。实际上中国女排以前对付欧洲球队是有一定优势的，那就是用高水平发球带动拦防，虽然欧洲球队能“砸”，但是她们的速度相对偏慢，这就给人高马大的中国女排拦网带来了机会。
有一点惠若琪说得非常好，我们要扭转思路，从两队上一次交锋过程来看，中国女排在快攻上没有发挥出自己的优势，除了与球队一传到位率不高有关系之外，中国女排没有进入自己的进攻节奏也是一大因素。由于快攻没有打出来，中国女排的强攻效率不是很高，李盈莹、王云蕗、龚翔宇的发挥都不尽如人意，中国女排再战波兰女排的确要打出自身的特点来，一味地与对手拼强攻无异于是“以卵击石”，目前这支波兰女排有点巅峰时期俄罗斯女排的影子，她们有身高、有力量并且还有一定的速度，面对这样的球队，中国女排要想取胜的确有一定难度。中国女排一定要吸取分站赛时输给对手的教训，打出自身的速度优势，否则球队会陷入大麻烦，仅仅依靠一两个人的发挥是不足以确保击败对手。
其实波兰女排并非不可战胜，她们近年来进步确实很大，但是这并不意味着波兰女排就无懈可击，她们在分站赛上也输给了荷兰女排和美国女排，另外与一些弱旅也打满五局，这说明了波兰女排的表现也是有起伏的。从世界排名来看，中国女排还比波兰女排高一位，双方综合实力不相上下，个人认为中国女排整体实力还是要占优的，当然了，中国女排的强攻实力的确不如对手，这就需要中国女排在做好拦网的同时加强防守，提高反击质量。
波兰女排的头号得分手是斯蒂夏克，这位身高超过两米的接应有着类似于过去俄罗斯女排接应二传加莫娃，不过她的综合实力与加莫娃是不可同日而语的，中国女排完全可以通过拦网和防守对她进行限制。虽然中国女排没有击败对手的绝对实力，但对波兰女排来说也是如此，因此双方取胜机会均等，中国女排若能把自身水平全部发挥出来，球队完全有机会击败对手晋级冠亚军决赛。