你知道吗？为什么孩子一提到开学就哭闹？家长如何成为情绪的“稳定器”？看完这些你就全懂了

最近河南各地中小学陆续进入开学倒计时，不少家长发现，前几天还在撒欢玩的孩子，一听到“开学”两个字立刻就变了脸，有的抱着家长的腿哭着说“我不想去学校”，有的半夜翻来覆去睡不着，甚至还出现了肚子疼、头疼的小毛病。很多家长第一反应就是骂孩子“不懂事”“太矫情”，觉得孩子就是故意不想上学偷懒，可实际上孩子的哭闹从来不是无理取闹，背后藏着很多被家长忽略的真实情绪。今天就给大家讲透孩子开学哭闹的核心原因，教你怎么当好家里的情绪稳定器，帮孩子顺顺利利度过开学适应期。

我身边有两个河南的家长，面对孩子开学哭闹的反应完全不一样，最后得到的结果也天差地别。第一个家长看到孩子一提到开学就哭，当场就发了脾气，说“开学有什么好哭的，别的小朋友都能去，怎么就你事多”，结果孩子哭得更凶了，开学第一天站在校门口死活不肯进去，最后硬被老师拉进去，整整一周都闷闷不乐，连饭都吃不好。第二个家长看到孩子哭闹，没有急着批评，蹲下来抱着孩子慢慢聊，才知道孩子是担心新学期换了新老师，怕自己上课回答错问题被批评，家长陪着孩子提前两天去学校门口转了转，玩了孩子最喜欢的校门口的摇摇车，还和孩子玩了“模拟上课”的小游戏，开学当天孩子开开心心就背着书包进校园了，一点抵触情绪都没有。

很多家长总觉得孩子开学哭闹就是“厌学”“不懂事”，但根据儿科医生的临床经验，孩子的这种反应根本不是性格问题，背后藏着几个非常真实的原因。最常见的就是分离焦虑，尤其是幼儿园和小学低年级的孩子，过完了两三个月天天和家长待在一起的假期，突然要和家长分开一整天，心里天然就会产生恐惧；还有的孩子是在学校遇到了压力，怕作业写不完被老师批评，怕课间没有好朋友一起玩，这些说不出口的小担心，最后都变成了哭闹的情绪；还有不少家长整个假期都在给孩子灌输“开学之后就不能玩了”“开学老师要检查作业”的焦虑，孩子听多了，自然就对开学产生了本能的恐惧。

想要当好家里的情绪稳定器，家长首先要做的第一件事，就是接住孩子的情绪，绝对不要否定他的感受。别再说“有什么好哭的”“别人都能适应怎么就你不行”，蹲下来看着孩子的眼睛，跟他说“我知道一想到要离开家去学校，你心里有点害怕，对不对”，当孩子发现自己的情绪被大人理解了，哭闹的强度立刻就会降下来一半。第二件事，是和孩子建立一个固定的“告别小仪式”，早上送孩子到校门口，和他抱一下、击个掌，明确告诉他“下午放学我肯定第一个来接你”，说完之后果断离开，别一步三回头，你越拖，孩子的情绪就越容易崩溃。第三件事，孩子放学接回家，别一上来就问“今天老师有没有批评你”“作业写完了吗”，先和孩子聊点轻松的小事，问问他“今天课间和哪个小朋友玩了什么好玩的游戏”，先把孩子一天的紧张情绪释放出来。

如果孩子的哭闹持续了一个多月还没有好转，甚至出现了一进校门就呕吐、肚子疼，晚上天天做噩梦的情况，别硬逼着孩子去上学，及时带孩子去儿科或者儿童心理科做个评估，找专业的人帮忙疏导，别让小情绪变成孩子心里解不开的疙瘩。

面对孩子开学哭闹，家长的情绪稳定，比什么大道理都管用。你不慌，孩子才不会怕，你稳稳地接住他的小情绪，他才能安安心心迈开步子，开开心心地走进新学期的校园。

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