暑假刚开始没几天，家里的“电子产品争夺战”是不是已经打响了？孩子捧着手机、平板不放，家长看着干着急——骂不得、管不住、收不掉。别急，校长来支招了。

在江苏省精神文明建设办公室、新华报业传媒集团指导下，少年志融媒平台在成长树洞·“润心成长”青少年心理健康宣传教育活动中，特别推出“成长氧吧”系列直播，本期视频中，有着多年一线教育经验的南京市莲花实验学校党支部书记、校长，南京市名师工作室主持人沈磊，想跟学生和家长好好聊一聊：电子产品到底该怎么管？

“家长害怕的其实不是孩子玩手机，而是担心孩子被手机玩了。”沈磊说，在数字化时代，手机等电子产品的使用是一个不可避免的趋势，但是因为虚拟世界里有太多诱惑和吸引，所以家长往往担心的，是孩子缺乏自控力，“沉迷其中，无法自拔”。

怎么办？比起建议家长怎么“管”，沈磊更建议同学们主动向家长“秀”出自己的自控力。他倾情建议想要“夺”回电子产品使用权的孩子们，都来试一下“任务清单化”，像游戏闯关一样，列出自己的学习计划、生活安排，主动让爸妈看一看自己平衡好现实生活和虚拟世界的能力。

“我同时也相信，当我们的家长看到孩子能够做好自主管理时，也会放心地把电子产品的使用权交还给孩子。”沈磊说。

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少年志编辑 贺东婷

剪辑 罗皞

美编 王亚男 何佳玥

校对 胡妍璐