美国近些年总是喜欢在国际舞台上摆出一副“老大”的姿态，动不动就指责其他国家，特别是中国。美国总觉得中国崛起对它构成威胁，认为必须采取各种手段把中国压下去。但是，有一位美国专家约翰·米尔斯海默却一直在对美国政府喊话，警告他们这么做下去，最终受害的会是美国自己。

米尔斯海默并不是随便说说的，他是芝加哥大学的政治学教授，专攻国际关系，提出了“进攻性现实主义”的理论，在学术界有很高的声誉。他的核心观点非常尖锐：大国之间的竞争是一种结构性的必然，而中国的崛起使得美国不得不反应。如果美国继续与中国对抗，只会把自己拖垮。

我们先来了解一下米尔斯海默的背景。他1947年出生在纽约布鲁克林，父亲是工程师，母亲是家庭主妇，家庭属于工人阶级。他小时候搬到了韦斯特切斯特郡。1965年，他进入西点军校，1970年毕业后加入空军，服役了五年，退役时已经是上尉。退役后他选择转行，开始攻读国际关系学位，并在1974年获得南加州大学的硕士学位，1980年在康奈尔大学拿到博士学位。1982年，他进入芝加哥大学工作，从助理教授一直做到了正教授，并最终成为了杰出服务教授。米尔斯海默还出版过不少著作，其中1983年的《常规威慑》和2001年的《大国政治的悲剧》都非常著名，并获得了奖项。他的理论核心是，国家在无政府状态的国际体系中，总是想尽办法增加自己的权力，进攻往往是最好的防御。因此，大国的崛起必然会引发冲突，米尔斯海默认为美国和中国的竞争就是如此。

米尔斯海默从2000年代初就开始关注中国崛起的问题。2001年，他在书中写道，中国经济的增长会改变亚洲的力量格局，美国会为了制衡中国而组建联盟，因为中国想要主导亚洲，就像美国主导西半球一样。这个观点并非空穴来风，米尔斯海默在2005年曾在澳大利亚的一家报纸上发表文章，指出中国的崛起不会是和平的。2006年，他又在一篇杂志文章中说，中国的崛起是非和平的。2010年，他在《中国国际政治杂志》上写文章，分析中国正在挑战美国在亚洲的主导地位。当时，他已经预言了美国可能会采取军事手段进行回应，因为中国的区域霸权追求必然会引发冲突。他还曾参加澳大利亚广播公司的节目，提醒澳大利亚要警惕中国崛起，指出与中国结盟的风险。2012年，他又在渥太华大学发表演讲，阐述中国无法和平崛起的原因。这些观点贯穿始终，米尔斯海默始终认为，大国之间的安全困境是无法避免的。

进入2010年代后期，米尔斯海默对美国政策的警告变得更加直白。2021年，他在《外交事务》杂志上发表文章《不可避免的竞争》，批评美国的接触政策是一个战略性错误，这不仅加速了中国崛起，也导致了新冷战的出现。他指出，美国认为只要中国融入国际体系，就会变得更加民主，不会挑战美国的主导地位，然而现实却是，中国的经济不断腾飞，军事实力也在逐渐增强，美国现在面临的对手，比冷战时期的苏联更加棘手。因为中国不仅经济体量庞大，人口众多，科技进步也非常迅速。美国想要遏制中国的崛起，但这一策略让美国的资源分散，经济负担加重。米尔斯海默举了个例子，美国在亚洲部署军力，通过联盟和制裁来围堵中国，这样的做法消耗了大量的资金和精力，反而使得美国的基础设施和创新进展变慢。

米尔斯海默特别强调，美国无法显著减缓中国经济的增长。2023年，他在YouTube的访谈中提到，中国在乌克兰危机中的作用非常重要，北京的外交政策更加自如，因为中国本身就是现实主义者。2024年，米尔斯海默还专门访问了中国，在清华大学和人民大学分别进行讲座，并与阎学通进行关于全球秩序和中美关系的辩论。此行引发了新加坡智库的分析，认为他的访问加强了中国对于美国政策的叙事。

2024年，在接受《环球时报》采访时，米尔斯海默再次指出，制裁和关税政策对美国经济的伤害更大，而中国有更强的能力克服这些外部压力。他指出，美国不能再像以前那样有效遏制中国，关税战的结果是，中国的经济受损较少，而美国自己则受到更大的伤害。米尔斯海默直言不讳地说，美国制造业已经衰退了几十年，国债已经达到35万亿美元并且还在不断上升，国防开支的利息已经超过了军事预算，如果不解决这些内部问题，对外硬与中国对抗只会让美国的困境更加严重。

回顾美国这些年的政策，米尔斯海默认为，当前美国的做法是自掘坟墓。从特朗普到拜登，美国先后对中国加征关税，限制科技出口，组建AUKUS联盟，加大在亚太地区的军事部署。可是，结果呢？中国的经济仍然在持续增长。2023年，中国的GDP已经超过了17万亿美元，虽然美国的GDP为25万亿，但中国的增速明显较快，制造业已经是全球第一。米尔斯海默在2023年接受朝日新闻采访时指出，中美之间的对抗有升级为核战的风险，特别是在台湾问题上。他认为，美国一方面支持台湾军售，派兵驻扎，这使得局势更加紧张。而中国一直承诺要和平统一，然而美国却不断加剧这一冲突。

米尔斯海默的观点可以通过“修昔底德陷阱”来理解，换句话说，崛起的国家和守成的国家之间，冲突几乎是不可避免的。但米尔斯海默认为，如果美国能聪明一点，就应该调整战略，避免与中国死磕。2024年10月，在他访问中国后，米尔斯海默总结道，美国应该接受多极化的世界格局，现在世界已经变成了三极：美国、中国和俄罗斯。他认为，冷战后美国一直处于全球霸主地位，但这种局面已经过去，继续对中国进行围堵，只会加速美国的衰退。因为美国的资源有限，它在中东和欧洲的牵制力量，使得美国无法全力应对中国。米尔斯海默在2023年的澳大利亚巡讲中提到，美国无法同时应对三场代理战争——乌克兰战争、加沙战争和亚太地区的紧张局势。此外，美国国内的政治局势也不稳定，派系斗争严重，这使得美国的全球战略陷入困境。

米尔斯海默不仅批评中国，还批评美国在中东和欧洲的政策。像伊拉克战争和阿富汗战争，他认为这些战争浪费了美国大量的资源和国力。至于中国，他坚持认为，美国的最佳利益是通过减缓中国的经济增长来维护其全球地位，但现在这一目标越来越难以实现。2024年11月，新加坡的分析指出，米尔斯海默在中国非常受欢迎，因为他的现实主义观点得到了政府的推广。他的理论推动了对话，但美国政界的鹰派势力却视而不见，不愿听取他的意见。

从现实角度看，美国的衰退迹象已经非常明显。制造业外流，创新越来越依赖移民，而移民政策却一团乱。科技领域，中国在5G和人工智能方面逐渐迎头赶上，而美国则通过禁华为等手段来遏制中国，但这一做法同样也影响了美国的公司。米尔斯海默在2019年的一次辩论中指出，如果中国继续保持增长，那么30到40年后，美国可能不得不将大部分军力部署到亚洲。然而他也承认，美国的困境非常深刻，国债的利息已经超过了国防预算，面临着破产的风险。美元的霸权地位也在逐渐削弱，中国和俄罗斯已经开始用本币进行贸易，这加速了美元去中心化的进程。

米尔斯海默的观点虽有争议，但他的分析基