左腿浮肿一按一个坑可能是由以下原因引起的，一般采用不同的方法来改善，详情如下：

1. 淋巴循环不畅可能是由淋巴管阻塞导致的，一般采用推拿按摩、物理疗法等方法来改善。

2. 静脉曲张可能是由静脉回流不畅引起的，一般采用穿着弹力袜、进行静脉曲张手术等方法来改善。

3. 慢性肾病可能是由肾功能不全引起的，一般采用药物治疗、透析等方法来改善。

1. 淋巴循环不畅：

病因：淋巴管阻塞可能是由淋巴结肿大、淋巴管炎症等引起的。

症状原因分析：淋巴管阻塞导致淋巴液回流受阻，引起液体在组织间积聚，出现腿部浮肿。

治疗方法：推拿按摩可以促进淋巴液流动，物理疗法如淋巴引流术可以改善淋巴循环。

2. 静脉曲张：

病因：静脉瓣膜功能不全或静脉壁弹性减退可能导致静脉回流不畅。

症状原因分析：静脉回流不畅导致血液在腿部淤积，引起腿部浮肿。

治疗方法：穿着弹力袜可以提供压力支持，促进静脉回流；严重情况下，进行静脉曲张手术可以修复受损的静脉瓣膜。

3. 慢性肾病：

病因：长期肾功能不全可能导致体内液体潴留。

症状原因分析：肾脏无法正常排除体内多余的液体，导致液体滞留在组织间，引起腿部浮肿。

治疗方法：根据具体情况，采用药物治疗如利尿剂来促进液体排出，对于严重肾功能衰竭患者，可能需要进行透析来代替肾脏功能。

除以上相对常见原因及治疗方式外，还有其他一些可能导致左腿浮肿的原因，如心脏病、肝病、血栓等。对于这些情况，需要及时就医进行诊断，并根据具体病因采取相应的治疗方法。