非经期小腹坠痛像痛经又想拉大便可能是由心理因素、肠道问题、盆腔炎等引起的。疾病详情及治疗方式如下：

1.心理因素：有时候，非经期小腹坠痛类似痛经的症状可能与情绪变化有关。治疗方案包括心理咨询、认知行为疗法等。通过增强心理调节能力和情绪的稳定性来改善症状。

2.肠道问题：肠道疾病如慢性便秘或肠道感染可能导致腹痛和排便困难。治疗方案包括增加膳食纤维摄入、充足的水分摄入、适量地进行运动以促进肠蠕动，同时可以考虑使用柔软的泻药，如腹痛缓解之后没有排便的情况下可以适量使用轻泻剂，如硫酸镁等。

3.盆腔炎：盆腔炎是由细菌感染引起的盆腔器官炎症，常见症状包括小腹坠痛、痛经样疼痛以及排便不适。盆腔炎的治疗通常包括抗生素，如阿奇霉素或头孢菌素类药物。

除以上相对常见原因及治疗方式外，还有其他的可能性疾病，比如结肠炎、子宫内膜异位症、肠易激综合征，可给予药物、手术等进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医进行进一步的诊断和治疗。注意所有药物需要在医生的指导下使用，不得自行用药。