月子能吃香菜吗月子能吃葱姜蒜吗_生活百科

创始人

2024-11-19 18:52:15

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月子期间可以适量吃香菜。

香菜富含维生素C、维生素A、铁、钙等营养元素，适量食用对身体有益。但是，香菜也有一定的刺激性，容易引起肠胃不适，因此在月子期间应该适量食用，不宜过量。

需要注意的是，月子期间母亲的身体较为虚弱，容易引起各种不适，因此在饮食上应该以清淡为主，适量摄入各种营养元素。同时，如果有不适症状出现，应该及时就医。

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